Як харчова сода спалює жир? Вам знадобиться

  • Ароматичні содові бомбочки
  • Содові ванни
  • Содово-сольові ванни
  • Антицелюлітні ванни
Інструкція
  • .1

    Скинути вагу допоможе харчова сода, яка є на кухні практично у кожної господині. Ванни з содою очищають організм, допомагають зняти напругу після фізичних навантажень, розслабляючи м'язи, що вже говорити про те, що харчова сода спалює жир. Содова ванна благотворно позначається на шкірі. Вона пом'якшує її, робить більш еластичною і м'якою, очищає і заспокоює. Содові ванни корисні тим людям, у кого порушено венозний кровообіг і тим, хто страждає набряками ніг. Якщо взяти вісімдесяті-дев'яності роки, то кожен згадає, як мама з допомогою соди відмивала жирну посуд. І це не просто так. Сода здатна розчиняти жир. Чи варто говорити, що гарячі ванни з содою, можуть допомогти в позбавленні від зайвих сантиметрів? Пори відкриваються, організм починає посилено виділяти піт. Сода спалює жир і вага втрачається.

  • .2

    Оскільки сода запобігає всмоктування жирів, содові ванни прекрасно підійдуть для схуднення. Треба взяти 200 грамів порошку і розчинити у ванній, наповненій водою з температурою 37?. Содову ванну варто приймати сидячи, так як зайвий жир зазвичай накопичується на стегнах, животі, сідницях, боках. Після того, як шкіра звикне до температури води 37?, Потрібно пустити гарячу струмінь у ванну. Важливо простежити, щоб температура води не перевищувала 39?. Гаряча рідина швидше очищає організм, тому необхідно постійно контролювати температуру. Після прийняття содової ванни не потрібно обмивати тіло. Так сода продовжуватиме спалювати жир. Потрібно відразу витертися, потім одягнутися і залізти під ковдру. Відпочити. Таким чином, сода спалює жир на тілі і сприяє розслабленню м'язів.

  • .3

    Існує ще й содово-сольова ванна. Вона володіє ще більшим ефектом, ніж звичайна содова ванна, і допомагає швидше спалювати ненависні жирові відкладення. Щоб приготувати таку ванну, потрібно набрати води, температура якої повинна бути така ж, як і в содовій ванні, тобто 37?. Головне не забувати потім додавати гарячу воду. Потім кинути у ванну триста грамів звичайної харчової соди і п'ятсот грамів морської солі, яку можна купити в будь-якій аптеці. В ідеалі додати необхідно кілограм солі, так ефект буде сильніший. Її багато не буває! Також в содово-сольову ванну не завадить додати лавандовий спирт. Усього кілька крапель.

  • .4

    Для тих, хто бажає не тільки підкоригувати фігуру, але і позбутися "апельсинової кірки", існують содові антицелюлітні ванни. Щоб їх приготувати, потрібно взяти сто грамів молока, додати до нього шість крапель цитрусового ефірного масла. Саме цитрусові масла (мандаринове, апельсинове, грейпфрутовий, лимонне) борються з целюлітом. Отриману суміш молока і масла необхідно вилити в содову ванну. Після прийому антицеллюлитной содової ванни можна скористатися скрабом для тіла власного приготування і теж з використанням соди.


    Взяти дві столові ложки рідкого меду і додати столову ложку соди. Втерти вийшла суміш у шкіру, а потім змити. Після процедури слід зволожити шкіру кремом. І не забути укутати в плед і відпочити.

  • .5

    Якщо, прочитавши вищевикладені поради, чоловік досі задається питанням: "Як содою прибрати жир?", То слід прочитати про ароматичних содових бомбочка для ванни. Ефект від них точно такий же, як від содових ванн, проте це набагато цікавіше. Для виготовлення шиплячих бомбочек потрібно спочатку надіти рукавички і тільки потім приступати до приготування. Необхідно потовкти у ступці вісім столових ложок соди і чотири столові ложки лимонної кислоти. Далі змішати вийшла суміш з двома столовими ложками крохмалю, однією столовою ложкою базового мигдалевого масла і п'ятьма краплями будь-якого ефірного масла. Бомбочки готові. Отримана суміш при стисненні в кулаці не повинна розсипатися. Якщо це відбувається, потрібно додати ще трохи базового масла. Цією сумішшю треба заповнити форми, які слід приготувати заздалегідь. Після години підсихання, викласти масу на чистий паперовий лист і залишити для подальшої сушки на один або два дні. Зберігати такі бомбочки слід упакованими, для чого підійде звичайна харчова плівка. І не варто забувати, що в ванну за раз можна додавати не більше двох содових бомбочек.

  • .6

    Напевно, багато хто чув про те, що чайна ложка соди на склянку води допомагає схуднути ? Ні в якому разі не варто пробувати такий метод. Це черговий міф, адже сода не здатна проникати в тканини, а значить, жир не зникне! Прийом соди всередину може лише нашкодити, адже сода затримує рідину, що може призвести до набряків. Ще куди більш серйозними можуть бути наслідки для людей, які страждають хронічними та гострими захворюваннями нирок, серцево-судинної системи і захворюваннями шлунка. Щоб перетравити їжу в шлунку повинна бути кислотна середу. Сода, потрапляючи в шлунок, змінює кислотне середовище на лужну, чому відбувається розлад шлунка. Їжа перестає перетравлюватися, організм припиняє всмоктувати вітаміни і це тільки початок. Найгірше те, що сода роз'їдає стінки шлунка і стравоходу, що може призвести до тяжких наслідків. Прийом соди всередину категорично заборонений! Не варто вестися на хитрощі і рекламу. Слід подумати про своє здоров'я.

  • .7

    Кому ж не можна приймати содові ванни? У першу чергу діабетикам і людям з хронічними і серцевими захворюваннями. А також жінкам, у кого є запальні процеси, людям після операцій і тим, хто страждає астми, алергії. Гіпертонікам теж протипоказані содові ванни, адже гаряча вода може привести до підвищення тиску. Здоровим людям теж слід дотримуватися правил і ні в якому разі не занурювати тіло в содову ванну вище рівня серця. Содові ванни здатні боротися із зайвою вагою, але результат буде не дуже помітним, якщо сподіватися лише на дію соди і не докладати інших зусиль. Мова, природно, про заняття спортом.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.