Голод не тітка. Голод - зла тітка. Кажуть, якби Бог був жінкою, до десяти відомим Заповідей додалася б ще одна: "Не кричи на мене!"
... Дійсно, ми, чоловіки, в спілкуванні з жінкою часто не даємо собі праці стримувати роздратування. Причому, роздратування, як правило, викликано чимось іншим, ніж конкретне жіноче дію, на які ми рикнув.
Але все змінюється, коли жінка сідає на дієту. Тепер вже чоловікові впору шукати, куди б розсмоктатися ...
Голод не тітка. Голод - зла тітка.
Якщо хранительки домівки на дієті - прощай веселі сімейні вечері. Прощай ніжні сніданки і зворушливий поцілунок на дорогу! ..
Мовчазна нічна тиша, зрідка розсувний сумно зітхаючи, надовго опускається на квартиру.
Перебувати поруч з жінкою, яка сіла на дієту , все одно, що перебувати поруч з пультом управління уранового реактора. Один необережний рух - і запуститься ланцюгова реакція. І горе тому бідоласі, який зайде в спальню з пакетом крекерів. На нього обрушиться гнів планетарного масштабу. Йому пригадають все. Від розбитої 10 років тому чашки до вчорашньої несанкціонованої пляшки пива.
Чоловіки, не ображайтесь. Справа в тому, що з боку ми абсолютно не підозрюємо, наскільки непроста дієта психологічно.
Здавалося б, чого вже там, замість борщу і бефстроганов з'їсти на обід пару бананів? Банани навіть смачніше.
Самі-то пробували таку заміну?! Упевнений, через пару сеансів смак бананів здасться не таким класним. А після двох днів прийому цієї трави в кобурі, кухонну клейонку, на якій намальовані банани, ви викинете в прірву. Ще через день бананоеденія задумливо відкриєте атлас світу на вкладці Малайзії - батьківщині цієї нудотно гидоту й мимоволі почнете рахувати, скільки потрібно вибухівки, щоб стерти з лиця Землі напаскудив бананами архіпелаг ...
Голод не тітка. Голод - зла тітка.
Дієта - це робота. Найгірше, цю роботу не можна залишити на роботі або комусь доручити. І не можна зібратися з силами і в один день наголодувався за тиждень. Як не можна перемити посуд на місяць вперед.
Безперервність психологічного навантаження і неможливість її відкласти або перерозподілити - головна трудність. Ми повинні зрозуміти, від будь-якого навантаження накопичується втома. Близькі люди, сім'я, можуть допомогти її зняти і тим істотно наблизити переможний результат.
Ось кілька простих порад для них:
- Роздільне харчування. У буквальному варіанті.
Підстройте домашній режим харчування під ритм того, хто на дієті, щоб не потрапляти йому на очі з ополоником і лискучий губами. Їжте свої дві тисячі калорій окремо! Краще не вдома або під час показу улюбленого серіалу "пацієнта".


Тільки не налягайте на фастфуди, а то дієта знадобиться вже вам.
- Не залишайте діетчіка наодинці з його мареннями про їжу.
Міражі котлет, білосніжних тортиків, хрусткі курячі крильця, постійно літаючі віртуальним німбом, неминуче призведуть до появи буйних гейзерів з безробітного шлункового соку. Вони швидко змиють рішучість пройти курс до кінця.
Є хороший вихід: організувати спільні екскурсії, походи, перегляд нових фільмів (і блокувати каналу Меню-ТВ) - тобто, відвернути "пацієнта" від його соло- зацикленості на тарілці.
- Обов'язково заведіть кота.
Він незмінно супроводжуватиме діетящегося під час таємних нічних підходів до холодильника і напевно випросить половину контрабандної порції. Крім того, котячий голос розбудить вас, і ви встигнете вжити заходів до порушника калорійної конвенції. До речі, ніщо не дає такого стійкого відчуття ситого тяжкості в шлунку, як лежить на животі кіт.
*** Додамо для довідки. Одна штука домашнього кота в базовому бойовому настрої за годину замінить господині 2 пітливих візиту в тренажерний зал.
Голод не тітка. Голод - зла тітка.
- Приберіть з холодильника всі дрібні продукти, які можна відправити в рот одним рухом руки.
Не провокуйте діетчіка на дрібні крадіжки. Чи не кладіть його продукти окремо від інших. Він не повинен відчувати себе прокажений.
- Перестаньте акцентувати увагу на режимі харчування дружини під час її дієти.
Не треба після повернення з роботи весело питати: "Ну, Пончик, признавайся, скільки разів ти сьогодні згрішила з холодильником, поки мене не було? .." І безневинні жарти можуть образливими. Подколи, гостроти та інші буйні прояви вашого ситого розуму - в топку!
З іншого боку, не робіть з курсу трагедію. Не співчуття кожну секунду, не дивіться жалібно. Ніхто не вмирає! Йде абсолютно ординарний процес.
- У пікові моменти невпевненості проводите доброзичливу роз'яснювальну роботу.
Дієта адже абсолютно нормальне явище в житті сучасної людини. Таке ж поширене, як застуда, але начисто позбавлене негативу. Дієта - це 100% робота на себе. З гарантованим 100% позитивним результатом.
Голод не тітка. Голод - зла тітка.
- І останнє. Не соромтеся дзвонити і голосно розповідати знайомим, яка розумниця ваша дружина. Як ви пишаєтеся твердістю і легкістю, з якою вона переносить дієту.
Навіть, якщо ваша "розумниця" в цей самий момент намазала півметровий батон пачкою масла, злорадно полив його варенням і вже відкрила рот ...
Ваша віра в неї змусить дружину принести цей батон вам!
Голод не тітка. Голод - зла тітка.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.