Сіль як ліки.

Хороша новина - немає продуктів абсолютно шкідливих. Не дуже радісна новина - не існує продуктів, які б були корисні всім завжди і скрізь. А висновок? Треба знати особливості свого організму.
Поговоримо про сіль, вона необхідна для нормальної роботи клітин і розподілу води в тканинах. Але сіль - це і лікарський засіб, який при надмірному споживанні може спровокувати мігрень, астму, гіпертонію, набряки. Солоні продукти перетравлюються набагато довше несолоних, уповільнюють розщеплення і переварювання жирів. За рахунок солі в організм надходять основні кількості натрію і хлору, які грають різноманітну роль в обміні речовин. Потреба в солі в середньому становить 10-15 г, в умовах жаркого клімату вона зростає до 25 г на добу. Витрата солі збільшується пропорційно її втрат з сечею і потом. Потреба в солі збільшується при сильних фізичних навантаженнях, при тривалій молочно-рослинній дієті, при захворюваннях, що супроводжуються неприборканою блювотою і проносом. А при використанні солі зовнішньо виявлені її зцілюють властивості.
На Русі використовували сіль в різних цілях: розігріта сіль допомагала при різних захворюваннях, а деякі прикладали її на тім'ячко від пристріту. І це було виправдано, оскільки відомо, що сіль збирає будь-яку негативну енергію.
При високій температурі народний спосіб радить: прикладати до потилиці, лобі і підошов солоні огірки. І дійсно - допомагає.
При простудних захворюваннях. Якщо у вас немає підвищеної температури тіла, сходіть в російську лазню, пропарьте організм як слід, попередньо натерши тіло сумішшю з солі і меду. Для нормалізації обмінних процесів в організмі можна приймати соляні ванни: 150 г хвої та 2 кг куховарської або морської солі на одну ванну. Така ванна допоможе при захворюваннях хребта, артритах, неврозах.
Відмінний скраб для тіла: сметана і сіль в рівних пропорціях. Шкіра після такого масажу - ніжна і бархатиста. Ефект буде краще, якщо зробити цю процедуру в сауні і залишити на 10-15 хвилин.
Очищаючий і тонізуючу дію на організм ви отримаєте від ванни, де розчинений 1 кг кухонної солі і температура води не перевищує 37 градусів .
При ожирінні застосовують ванни з концентрацією солі 5 кг на повну ванну. Температура води 37 градусів, тривалість процедури 10-15 хвилин, курс - 10 процедур.



Особливо ефективні сольові ванни при радикуліті, застуді, ревматизмі: 1-1,5 кг солі розчиняють в повній ванні гарячої води. Приймають перед сном протягом 10-20 хвилин. Милом користуватися не можна. Чим гаряче ванна, тим краще. Але при захворюваннях серцево-судинної системи такі ванни протипоказані.
При судинних захворюваннях рекомендують теплі ванни з концентрацією солі - 200 г на повну ванну. Тривалість процедури 10-15 хвилин, курс - 10 ванн.
Активно використовують сіль і при лікуванні ран. На гнійні рани накладають пов'язки з гіпертонічним розчином солі. Після таких процедур рани очищаються і температура знижується. Сольовий розчин на пов'язці володіє адсорбуючим дією, поглинаючи з тканин тільки рідина з її метаболітами і токсинами, при цьому щадить еритроцити, лейкоцити і живі клітини.
Розчин кухонної солі (8-10%, тобто столова ложка на склянку теплої води) є активним сорбентом. Але використовувати його можна тільки у вигляді пов'язки, а не компресу. При цьому поглинає тканинну рідину через шкіру і слизові оболонки по типу сполучених посудин у напрямку до пов'язці. Лікувальний ефект сольовий пов'язки безпосередньо залежить від її повітропроникності, гігроскопічності. А це пов'язано з якістю використовуваних матеріалів і товщини. На пов'язці не повинно бути залишків жиру, мазі, йоду, спирту. Такою ж чистою повинна бути і шкіра. Сольова пов'язка діє тільки на хворий орган або ділянку та на всю глибину, у міру поглинання рідини з підшкірних шарів. Відбувається виведення токсинів і оновлення рідини в області хворого органу. Пов'язка з гіпертонічним розчином діє поступово, і результат наступає через 7-10 днів. Важливо не перевищувати концентрацію, тому що розчин солі вище 10% викликає роздратування і навіть руйнування капілярів.
І ще є метод боротьби з поганим настроєм, депресією за допомогою солі. На 400 мл кип'яченої води, 250 мл горілки, 2 столові ложки морської солі, 25 крапель йоду, все перемішати. Зберігати в холодильнику. Щоранку після душу натерти тіло від шиї до п'ят мочалкою, просоченої цим розчином. Залишити на 10 хвилин, потім змити.
Так от яка сіль! Буває шкідливою, буває корисною. А потрібно тільки правильно використовувати її цілющі властивості. Не зловживайте і будьте здорові.
Сімейний лікар Тетяна Андрущенко





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.