Як боротися зі зморшками: поради. Наше обличчя відрізняється від неживої маски мімікою, унікальною, неповторною, вона надає чарівності, жвавість кожній особі, але зворотна сторона міміки - зморшки. На мій погляд, чарівні, життєрадісні промінчики біля очей швидше фарбують обличчя, ніж старять, хоча і не всі з цим згодні, але контролювати себе необхідно.

Поява зморшок в ранньому віці найчастіше пов'язано з активною мімікою. Розберіться зі своїми емоціями, навчитеся тримати процес під контролем! Чи не морщите носа, не щурьтесь, не дивіться на сонце без окулярів! Якщо зір порушено не нехтуйте носінням окулярів або лінз.
Після 30 років дуже важливо робити упор на правильне зволоження шкіри протягом дня і її нічне відновлення (пропоную вашій увазі статтю "Як доглядати за шкірою? Секрети нічного дозору"). Крім денного крему необхідно використовувати нічний і один з цих продуктів має бути від мімічних зморшок.
Для догляду за шкірою використовуйте засоби, до складу яких входить гіалуронова кислота - відомий в дерматології зволожувач, вона сприяє розгладженню дрібних поверхневих зморшок.
• Крем для обличчя буде більш ефективним і його компоненти будуть проникати глибше, якщо спочатку нанести його на долоньку і розтерти подушечками пальців (так ви його зігрієте), а потім легкими рухами "вбити" крем в шкіру.
Не забувайте робити масаж: складіть долоні під підборіддям і масажуйте бічні зона особи вгору і вниз, ніс вгору і вниз, лоб, як ніби ви його розгладжує від середини до скронь. Можна ознайомитися з матеріалом про те, як правильно робити самомасаж особи.
А як боротися зі зморшками після 40-45 років? Шкіра починає нагадувати про вік, вона втрачає пружність, з'являється все більше дрібних зморшок. Вибирайте денні та нічні креми для зрілої шкіри (з високою концентрацією вітамінів А, С, Е і групи В, пептидами, коензимом Q10), живить і зволожує шкіру, використовуйте косметичні засоби, що заповнюють зморшки.
Якщо шкіра дуже суха можна використовувати парні засоби - моделює сироватку, яка глибоко проникає і живить, а потім крем. Наносьте сироватку ввечері.
• Для підтримки еластичності і пружності шкіри добре допомагають щоденні маски з кавуна або дині - нанесіть м'якоть на 15-20 хвилин на обличчя, після чого зробіть поплескуючий масаж.
• У холодну пору року скористайтеся живильним маскою з ст. ложки меду, яєчного білка і ст. ложки сухого молока (дивіться живильні маски для обличчя).
Після 50 років шкіра стає тонкою, слабкою і менш пружною. Овал особи пливе, втрачає форму, необхідні інтенсивні омолоджувальні процедури і сильне зволоження.
Використовувані препарати повинні запобігати в'ялість шкіри, тому в складі шукайте вітаміни А, Е, С, кальцій, магній, фітогормони, для чіткого овалу - колаген, еластин .
При перших ознаках появи зморшок не забувайте доповнювати засоби професійної косметики народними засобами, приділяйте увагу догляду за шкірою кожен день, регулярно робіть маски і тонізує шкіру.
Маска-ліфтинг: приготуйте сметанообразную масу з 2 ст.


ложок борошна і теплого молока, нанесіть на обличчя до повного висихання. З маскою краще полежати. Зніміть маску ватним диском, змоченим в мінеральній воді.
Для тонусу шкіри використовуйте маску з косметичної глини, розведеною водою з 2-4 краплями олії кориці. Яку вибрати глину і як правильно приготувати маску читайте тут.
Зволожите шкіру за допомогою цитрусової маски: часточку помело подрібніть, додайте ч. ложку меду, трохи лимонного соку. Нанесіть маску на 10 хвилин, змийте зеленим чаєм і нанесіть зволожуючий крем. Маску робити на ніч.
Маска від зморшок з квасолі: відваріть квасоля, протріть через сито, додайте ч. ложку лимонного соку і ч. ложку оливкової олії.
Сирна маска: ст. ложку сиру протерти з 2 ст. ложками сметани, додати ч. ложку солі, перемішати і нанести на обличчя, хвилин через 15 змити прохолодною водою.
Для усунення сухості і в'ялості шкіри натріть кисле яблуко на тертці, додайте до нього ч. ложку меду і ст. ложку вівсяних пластівців. Або просто помасажуйте яблучної часточкою шкіру обличчя і шиї - відмінний тонізуючий ефект (тут всі маски з меду)
тонізує шкіру цитрусовим льодом: очистити мандарин (або лимон або апельсин), залити цедру склянкою окропу і дати настоятися. Остиглий настій вилити у формочки для льоду. Протирайте обличчя цитрусовими кубиками льоду.
Ідеальним річним засобом для шкіри буде емульсія, вона доглядає за шкірою і оберігає її від зневоднення: розчиніть ч. ложку морської солі в склянці води.
Змастіть суху, чисту шкіру обличчя оливковою олією , потім рясно змочіть пальці розчином води з сіллю і пройдіться по обличчю легкими масажними рухами по масажних лініях, не забуваючи періодично змочувати пальці розчином. На обличчі повинна утворитися емульсія світлого кольору, потримайте її мінут10-15 і промокніть обличчя сухою серветкою. Крем наносити не потрібно.
І на закінчення, кілька важливих, на мій погляд, доповнень, без яких відповідь на питання як боротися зі зморшками буде не повним.
Для того щоб всі вищевказані засоби боротьби зі зморшками працювали потрібно висипатися, лягати спати в один і теж час, не пізніше 23 годин. Перед сном обов'язково провітрити спальню або залишити вікно відкритим.
Рух і дієта врятують красу і допоможуть боротися зі зморшками. Завдяки фізичної активності в організмі знижується рівень гормону стресу - кортизолу, а значить, клітини будуть краще регенеруватися. Детальніше ви можете почитати в статті "Як боротися зі стресом?"
На стан шкіри впливає дієта, в раціоні щодня має бути 250г овочів і фруктів і, звичайно ж, вода не менше 6-8 склянок. Додавайте в салати ст. ложку оливкової олії - ви надовго збережете гладку шкіру. Поцікавтеся, як виглядати молодше і як правильно пити воду
Не забувайте, до надмірної сухості шкіри приводить непомірний загар і тривале знаходження в кондиційованих приміщенні.
Сподіваюся, що інформація про те, як боротися зі зморшками виявилася для вас корисною .
Діліться в коментарях своїми секретами молодості і краси!





UpDog logo Host your own website for free with UpDog.