Якщо ви хочете бути здоровим, то запам'ятайте те, що ви не повинні робити, - ви не повинні злитися на свій організм з приводу. Злість - це аффірмация, яка повідомляє тілу, що ви ненавидите його. Кожна клітинка організму знає всі ваші думки. Уявіть, що ваш організм - відданий слуга, який робить все можливе, щоб зберегти вам здоров'я, не важливо, як ви з ним звертаєтеся.

Організм знає, як лікувати себе. Якщо ви балуєте його: вживаєте здорову їжу і напої, що не гидуєте фізичною працею, висипаєтеся, думаєте тільки про хороше, тоді ваш організм буде працювати на славу. Клітини - живі істоти, які повноцінно працюють тільки в щасливій, здоровій атмосфері. Але якщо ви домосід: перекушуєте на ходу чим доведеться, п'єте тільки "дієтичну" газовану воду, не висипаєтеся, дратуєтеся і бурчіть з кожного приводу - стережіться, тому що клітини ваші в несприятливій обстановці перестають працювати на вас. У цьому випадку не дивно, що ваше здоров'я залишає бажати кращого.

Ви ніколи не відчуєте себе здоровим, постійно кажучи про хвороби. Любов і подяка - запорука відмінного здоров'я. Потрібно занурити тіло в атмосферу любові до нього. Не бійтеся говорити зі своїм організмом. Якщо захворіла якась частина тіла, зверніться до неї як до маленького хворій дитині. Скажіть, що ви любите її, що робите все можливе, щоб допомогти їй якомога швидше.

Якщо ви захворіли, ви повинні зробити більше, ніж сходити до лікаря, який всього лише пропише ліки для зняття симптомів болю. Ваш організм повідомляє вам про те, що ви робите щось не так. Ви повинні більше знати про своє здоров'я - чим більше ви знаєте, тим легше піклуватися про себе. Не робіть із себе жертву. Якщо ви віддаєте собі роль жертви, сили покинуть вас. Ви можете стати завсідником відділу здорового харчування, або купити одну з багатьох книг, яка навчить вас стежити за собою, або найняти фахівця з харчування, який складе індивідуальну дієту, але що б ви не робили, створюйте здорову, щасливу уявну атмосферу. Стати ревним учасником власної програми оздоровлення.

Я переконана, що ми самі створюємо так звані хвороби в організмі. Організм, як і все в нашому житті, є відображенням думок і переконань. Наш організм постійно розмовляє з нами, тільки потрібно знайти час, щоб вислухати його. Кожна клітинка організму реагує на будь-яку думку, яка народжується в голові, і кожне слово, яке ми вимовляємо.

Незмінний образ думок і спілкування формує нашу поведінку, впливає на душевну рівновагу, призводить до внутрішнього спокою або до хвороб. Радісні, благі думки не можуть викликати похмурий погляд або гримасу невдоволення на обличчі. Обличчя і тіло літньої людини досить точно відображає пройдений життєвий шлях. Як ви будете виглядати, коли постарієте?

Всі наші хвороби можуть бути викликані певними недоліками наших думок, поведінки, ставлення до себе і людям. У наступних статтях ви побачите список захворювань та їх можливі причини, а також цілющі настрои (афірмації) для кожного захворювання.

Якщо ви страждаєте яким-небудь нездужанням, то:

1.Найдіет в списку можливу психологічну причину свого нездужання, вирішіть для себе, чи застосуємо такий підхід у вашому випадку, подумайте і запитайте себе, які інші стереотипи мислення могли викликати ваше нездужання.

2.Повторіте про себе: "Я хочу покінчити зі стереотипом, який довів мене до хвороби".


3.Повторіте кілька разів новий, цілющий настрій.

4.Внушіте собі, що ви вже на шляху до одужання.

Всякий раз, коли вам в голову прийдуть думки про ваші проблеми, повторюйте пункти 2-4.

Ви повинні усвідомити, що ваше життя - це не ланцюг випадкових подій, а дорога усвідомлення. Якщо на цьому шляху ви усвідомлено проживаєте кожен день, ви ніколи не постарієте. Ви просто будете дорослішати. Уявіть, що день, коли вам виповнилося 49 років - це період дитинства нового життя. жінка в 50 років, не страждає захворюваннями серця і не хворіє на рак, може зустріти 92-й день народження. Ви, і тільки ви, здатні регулювати власний життєвий цикл. Тому міняйте спосіб думок зараз, і вперед! Ви присутні тут, зараз з дуже важливої причини, і все, що необхідно, доступно вам.

Ви можете продовжувати мислення потурати своїм хворобам або, нарешті, зробите вибір на користь творчої атмосфери, яка допоможе вилікуватися.

Афірмації для здоров'я

Я люблю ту їжу, яка корисна для здоров'я. Я люблю кожну клітинку свого тіла.

Я з нетерпінням чекаю здорової старості, бо дбаю про своє здоров'я зараз.

Я постійно шукаю нові шляхи для оздоровлення тіла.

Я повертаю своє тіло до оптимального стану здоров'я, забезпечуючи його всім, що необхідно.

Я вільний від болю. Я повністю синхронний з ритмом життя.

Відбувається зцілення! Я звільняю свої думки від проблем і дозволяю розуму свого тіла зайнятися зціленням природним шляхом.

Моє тіло робить все можливе для збереження відмінного здоров'я.

Моє життя збалансована: робота, відпочинок і розваги - всьому свій час.

Я щасливий, що живу сьогодні. Мені пощастило прожити ще один чудовий день.

Я не боюся просити допомоги, коли це необхідно. Я завжди вибираю кваліфіковану медицину, яка відповідає моїм потребам.

Я довіряю своїй інтуїції. Я завжди прислухаюся до внутрішнього голосу.

Я сплю здоровим, міцним сном. Моє тіло цінує мою турботу про нього.

Я люблю все те, що допомагає зберегти відмінне здоров'я.

У мене є Ангел Хранитель. Господь оберігає і захищає мене.

Здоров'я - це моє Божественне право, я можу претендувати на нього.

Частина часу я допомагаю іншим. Це корисно для здоров'я.

Я вдячний за здорове тіло. Я люблю життя.

Тільки я можу контролювати свої пристрасті в їжі. Я завжди можу відмовитися від чого-небудь, якщо я вільний у виборі.

Вода - мій улюблений напій. Я п'ю багато води, щоб очистити душу і тіло.

Найкоротша дорога до здоров'я - бути виконаним радісними думками.

Думки про хороше - запорука відмінного здоров'я.

Я перебуваю в гармонії з частиною свого Я, яке знає секрети зцілення.

Я дихаю на повні груди. Я вдихаю саме життя. Я сповнений енергії.

Уривок з книги Луїзи Е. Хей "Я можу стати щасливою".

Довідник аффирмаций Луїзи Хей по здоров'ю





Host your own website for free with UpDog.