Алкоголь. Ризик великий!

Головна проблема боротьби з наркотиками сьогодні - це не героїн, барбітурати, кокаїн. Біда в тому, що проблема не обмежена вузьким колом людей, адже, більша половина населення, в тій чи іншій мірі, піддана впливу інших небезпечних наркотиків. Люди беруть їх майже кожен день, а часто - по кілька разів на день, і не вважають їх загрозою для здоров'я. А між тим через ці на перший погляд нешкідливих речовин мільйони людей страждають від різних захворювань, сотні тисяч щороку помирають. Що це за наркотики? Тютюн, алкоголь, напої, що містять кофеїн. І ми рідко замислюємося над тим, що ці речовини, традиційно визнані суспільством, і навіть престижні - вкрай небезпечні для інтелектуального і фізичного здоров'я.

Величайшей проблемою наркоманії у всьому світі є алкоголізм. Це головна проблема в Україні, Росії, Європі, країнах третього світу.

До алкоголю занадто часто ставляться недостатньо серйозно. Нам затуманили мізки телевізійною рекламою, змусили повірити, що користь від алкоголю перевищує його шкоду. Але, ця витончена і настирлива реклама не говорить про злиднях, про загублене життя, про смерті, які приносить алкоголь. Давайте розберемося, чи дійсно він приносить користь, або ж він абсолютно шкідливий.

Алкоголь є отрутою. Кожна клітина тіла, де б вона не знаходилася - в мозку, у печінці, м'язах , здійснює життєві функції. Все, що заважає, обмежує або порушує роботу клітин організму, називається отрутою (токсином).

Що ж відбувається, коли ми дозволяємо собі випити трохи спиртного? Алкоголь не потребує перетравленні. Він всмоктується зі шлунка і кишечника прямо в кров, і вже через кілька хвилин всі клітини організму встигають покуштувати цієї отрути. Спочатку людина відчуває легке збудження - це перша реакція на вплив напою. У цей час включаються засоби захисту (тромбоцити, еритроцити, гістіоцити та інші) жертвують собою при відторгненні уражених або мертвих клітин. Червоні кров'яні тільця утворюють мікротромби, які блокують надходження крові до окремих груп клітин, особливо до клітин мозку. Кожен раз, вживаючи алкоголь, людина втрачає певну кількість клітин мозку, а вони не відновлюються.

Через кілька хвилин людина починає відчувати розслаблення. Але клітини печінки активно починають звільнятися від токсину. Тому у питущих людей печінку зношується і розвивається цироз печінки. Але, скажімо, дві чарки цирозу не викличуть, зате приведуть до гострого панкреатиту.

Чи має алкоголь корисні властивості? Довгий час деякі лікарі вважали, що алкоголь розширює судини, які постачають серце . Вважали, що склянка вина, покращуючи постачання серця киснем, знижує, таким чином, ймовірність серцевого нападу.


Останні дослідження показали, що відбувається все навпаки. Одна або дві чарки викликають спазм коронарних артерій, знижуючи постачання серця киснем і створюючи передумови для розвитку інфаркту міокарда. Для людини з звуженими коронарними артеріями рясна їжа плюс алкоголь можуть стати смертельним поєднанням.

Серед багатьох представників медичного світу поширена думка, що алкоголь володіє багатьма корисними властивостями і здатний вилікувати все - від укусу змії до загальної застуди. Але де докази? Алкоголь не допомагає серцю, не запобігає коронарної недостатності і не додає сил. Він мало стимулює апетит, заважає травленню. По-перше, через алкоголь притупляється або перестає діяти природний механізм голоду. По-друге, алкоголь є концентрованим джерелом "порожніх" калорій. Жодна з калорій, отриманих з алкоголю, не має харчової цінності. Навіть в цілій бочці спиртного не знайти вітамінів, дуже мало там мінеральних речовин, немає протеїну, жирів і вуглеводів. Змішані напої містять цукор, який має тенденцію посилювати токсичну дію алкоголю. А в якості засобу, протидіє втоми, він просто "підхльостує втомлену кінь".

Для хворих алкоголізмом є нормою нестача в організмі білка і багатьох вітамінів. Дефіцит вітамінів, мінеральних та поживних речовин, позначається на здатності організму опиратися інфекціям.

Нікого не можна насильно змусити відмовитися від вживання алкоголю, але не треба обманювати себе, ніби алкоголь приносить користь. Запам'ятайте: 10% всіх питущих "в міру" стають алкоголіками. Єдине відоме лікування від алкоголізму - заборона на споживання всіх без винятку алкогольних напоїв.

Багато хто повірив широкої промислової рекламі, переконуючої в тому, що пиво менш шкідливе, ніж міцні спиртні напої, або що пити вино більш елегантно і корисніше , ніж віскі. Будь ласка, не спокушайтеся. Подумайте німого: кількість алкоголю майже одне і те ж, що в пляшці пива, склянці віскі і однієї порції коктейлю.

Алкоголь змінює особистість. При цьому він віднімає у людини здатність тверезо міркувати і контролювати свої дії. Невеликі дози алкоголю змінюють швидкість реакції.

У країні політичну, економічну кризу. Немає порядку, люди звільнені з роботи і, найчастіше, намагаються вирішити свої проблеми за допомогою спиртних напоїв. Це доля слабких людей, легше стає лише на деякий час, а потім це вже серйозна проблема. Ризик - великий. Не випробовуйте долю! Якщо ви п'єте - кидайте, якщо не п'єте - не починайте

Вибираємо шлях до фізичному здоров'ю і ясному розуму! Будьте здорові!

Автор: сімейний лікар Тетяна Андрущенко





UpDog logo Host your own website for free with UpDog.