Збір № 1 : трава материнки - 2 частини, лист і плоди суниці - 1 частина, коріння кульбаби - 3 частини, трава кропиви собачої - 2 частини, пелюстки троянди дамаської - 1 частина, пагони спаржі - 1 частина, трава і плоди кропу - 0,5 частини, трава хвоща польового - 1 частина, лист шавлії лікарського - 3 частини, лист м'яти - 1 частина, плоди шипшини - 2 частини, кукурудзяні рильця - 5 частин.

2-3 ст.л. суміші заливають в термосі на ніч 0,5 л окропу. Проціджують. Приймають в три прийоми за півгодини до їжі в теплому вигляді.

Збір № 2 : кукурудзяні рильця - 5 частин, плоди кмину - 1 частина, трава фіалки - 1 частина, трава деревію - 3 частини, кора жостеру - 5 частин.

4 ст.л. суміші заливають 1 л окропу, кип'ятять на водяній бані 15 хвилин, настоюють 30 хвилин. проціджують. Приймають по 2 склянки 2 рази на день за півгодини до їжі.

Збір № 3 : кора крушини - 3 частини, корінь цикорію - 3 частини, кукурудзяні рильця - 5 частин, лист м'яти перцевої - 1 частина, плоди петрушки - 1 частина, коріння кульбаби - 2 частини, плоди фенхелю - 1 частина.

2 ст.л. суміші заливають 0,5 л окропу, кип'ятять 30 хвилин. проціджують. Приймають вранці за 30 хвилин до їжі в теплому вигляді.

Збір № 4 : трава чебрецю - 2 частини, корінь солодки - 2 частини, лист м'яти - 1 частина, квіти бузини - 1 частина, кукурудзяні рильця - 5 частин, плоди фенхелю - 1 частина, квіти ромашки - 1 частина, квіти липи - 1 частина.

2-3 ст.л. суміші заливають на ніч у термосі 0,5 л окропу. Проціджують. Приймають по 1 склянці 2-3 рази на день за півгодини до їжі.

Збір № 5 : кора крушини - 2 частини, трава деревію - 2 частини, плоди ялівцю - 1 частина , кукурудзяні рильця - 5 частин.

2 ст.л. суміші заливають на ніч у термосі 0,5 л окропу. Проціджують. Приймають в три прийоми перед їжею.


Збір № 6 : сечогінний чай - 1 частина, кукурудзяні рильця - 3 частини, трава череди - 1 частина, коріння оману - 1 частина, брусничний лист - 1 частина, коріння кульбаби - 2 частини, лист подорожника - 1 частина, квітки календули - 1 частина.

3-4 ст.л. суміші заливають 3 склянками окропу, настоюють 2 години. Проціджують. Приймають по 1 склянці 3 рази на день перед їжею.

При ожирінні фітотерапію слід поєднувати з дотриманням суворої дієти. У першу чергу слід знижувати калорійність їжі. При постільному режимі вона повинна бути на 20-40% менше розрахованої для ходячих хворих. Слід обмежувати вживання м'ясних, рибних, грибних супів, бульйонів, підлив, міцного чаю, кави, какао, шоколаду, гострих закусок і приправ, солі (до 3-5 г на добу).

При ожирінні різного походження дозволені овочеві супи з використанням капусти білокачанної і цвітної, моркви, зеленого горошку, гарбуза, кабачків, в невеликій кількості картоплі; страви і гарніри з овочів, що містять вуглеводи в малій кількості: всі види капусти, кабачки, огірки, патисони, салат, спаржа, томати, ревінь стебловий, стручкова квасоля, редис.

Не слід вживати сиру капусту, бобові , газовані напої, які викликають здуття живота в результаті скупчення газів. Виключаються з раціону продукти, багаті на холестерин (внутрішні органи тварин, мізки, ікра). Повинно бути обмежено кількість тваринних жирів, жирних страв, здобних і борошняних виробів. Вживання алкоголю заборонено. Загальне добове кількість вживаної рідини у вигляді чаю, молока, супів, киселю і т.д. не повинно перевищувати 4-5 склянок на день. Рекомендується щоденне вживання ягід агрусу (по 100 г 2-3 рази на день до їжі), відвару шипшини; перед сном - склянка кефіру або кислого молока.





UpDog logo Host your own website for free with UpDog.