Актриса розповідає про свої джерела натхнення та позитивному настрої

Секрети щастя Єви Лонгорії. Слава прийшла до Єви Лонгорії після по ролі Габріель Соліс в серіалі "Відчайдушні домогосподарки". Після цього Єва прокинулася знаменитою: килимові доріжки, обкладинки найпопулярніших глянцевих видань, нечувані гонорари. При цьому дівчина - справжня улюблениця публіки: щира, чарівна і завжди усміхнена. Актриса, модель, телевізійний продюсер, ресторатор і просто красуня охоче ділиться своїми секретами - розповідає про щастя, заміжжі, правильному харчуванні, фітнесі та красі.
Про здоровий спосіб життя
"У людей в цілому дуже дивне розуміння здоров'я - вони сприймають його в основному як фізичний стан. Наприклад, я добре пам'ятаю, як після розлучення я сильно схудла, це був найгірший період мого життя, а навколишні між тим говорили, що я виглядаю приголомшливо, як ніколи раніше. Сьогодні я дотримуюся здорового харчування, займаюся фітнесом і залишаюся безнадійним оптимістом ".
Про позитивному настрої
" Не можу сказати, що мені доводиться шукати якісь особливі джерела натхнення.


Я просто народилася з відчуттям щастя. Це смішно, але я ніколи не впадаю в депресію. Навіть після розлучення все дивувалися тому, як я швидко отямилася. Це не означає, що мені було все одно, навпроти. Просто я не дозволяю негативу взяти верх над собою ".
Про правильне харчування
" Я дійсно люблю готувати, особливо курячі стегенця і спаржу. Обожнюю радувати друзів чимось з мексиканської кухні. Але коли я на зйомках, їжу мені привозять. Коли я ще не могла дозволити собі замовляти їжу на знімальний майданчик, я приносила її з дому. І завжди ношу з собою мигдаль, щоб не голодувати ".
Про тренуваннях
" Під час навчання в коледжі я підробляла інструктором з аеробіки та персональним тренером, так що до фізичного навантаження мені не звикати. Зараз я займаюся спортом виключно для себе. Але ненавиджу біг і кардіо ".
Про красу
" Всі ці списки, рейтинги - це не показник краси. Це всього лише робота стилістів. Для мене набагато важливіше, коли про мене говорять, що я просто хороша людина, це дійсно багато чого коштує ".






UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.