Худнемо смачно: який фрукт допоможе позбутися зайвих кілограмів. Цей смачний екзотичний фрукт допоможе не тільки позбутися від зайвих кілограмів, але і знизити рівень холестерину і цукру в крові, так стверджують вчені з Камеруну.

Провівши дослідження, в якому взяло більше сотні людей, що страждають зайвою вагою, вчені встановили, що манго стримує виробництво жиру в організмі за допомогою впливу на деякі гени і ферменти, що регулюють метаболізм.

Досліджуваних розділили на дві групи : однією давали манго, іншій - плацебо двічі на день протягом 10 тижнів. До кінця експерименту вага тих, хто вживав манго, значно знизився - в середньому на 28 фунтів (12,7 кг), в той час як вага людей, що приймали плацебо, не змінився.


Також, манго спровокувало зниження рівня холестерину і цукру в крові.

Дієтологи стверджують, що найкращий спосіб позбутися від зайвих кілограмів з користю для організму - включити в свій раціон манго. Досить щодня з'їдати хоча б по одному плоду. Крім того, манго - прекрасне джерело антиоксидантів і безлічі інших корисних речовин, здатних підвищити імунітет, оздоровити шкіру і зміцнити кістки.





Host your own website for free with UpDog.