Імбир як засіб для схуднення. Вам знадобиться

  • Имбирь
  • Терпение
  • Выносливость
  • Напористость
  • Целеустремленность
Інструкція
  • .1

    Про лікувальні властивості імбиру знає кожен. Користь може приносити не тільки корінь, але і імбирне масло, і навіть імбир в молотом вигляді. Хоча до цих пір немає ніяких наукових досліджень, що доводили б, як корінь впливає на втрату ваги людини, при цьому спалюючи жир, але це факт.

  • .2

    Імбир для схуднення одне з найкращих і одночасно корисних засобів. Він допомагає регулювати і очищати шлунково-кишковий тракт, печінку, товсту кишку, а також виводити шкідливі фекальні маси. Так що, він, насправді, знижує нездоровий вагу, прибираючи зайвий жир з живота. Це слід знати всім, хто використовує дієту на имбире.

  • .3

    Використовувати даний продукт необхідно в поєднанні з іншими, не менш корисними. Існує кілька способів вживати імбир.


    Перший - відрізана невеликий шматочок кореня жувати перед кожним прийомом їжі. Правда, такий спосіб не найприємніший. Наступний метод більш приємний. Для цього потрібно просто натерти на великій тертці корінь і додати його до тушкованим овочам.

  • .4

    Не дивлячись на це, найдієвішим способом є натертий імбир, заправлений лимонним соком з невеликим вмістом солі. Їсти таку страву потрібно за півгодини до їжі. Хоча імбир для схуднення застосовується більш, ніж банально, все ж необхідно користуватися рекомендаціями дієтологів з цього приводу.

  • .5

    Перше - зберігайте імбир лише в холодильнику не довше одного тижня. У морозильнику можна близько 3 місяців. Імбирний чай пийте тільки маленькими ковтками - це сприяє кращому засвоєнню. Якщо свіжий імбир з яких-небудь причин вам недоступний, можна абсолютно легко використовувати мелений.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.