Чи корисно вести особистий щоденник. Пам'ятаю 2 або 3 роки тому вперше подивився фільм Ефект метелика. Мене дуже зацікавило те, що головному герою психолог запропонував вести особистий щоденник . І от завдяки цьому прикладу я кілька тижнів вів щоденник і тепер можу сказати чому ж він корисний. Після не забуваємо залишати коментарі про свій особистий досвід ведення щоденника.

Ну по-перше, щоденник допомагає розписатися . Я почав вести його під час літніх канікул, коли не було можливості писати в школі 1 вересня, купивши щоденники, мені було набагато простіше заповнювати розклад уроків.


друге, щоденник допомагає аналізувати свій особистий характер , адже записане простіше запам'ятовується. Також така річ дуже корисна тим, хто вирішив сісти на дієту, так як є можливість стежити за тим, що ви якщо і рахувати калорії.

Ну і по-третє, коли мине якийсь час буде просто цікаво почитати свій хід думок, свої вчинки. Думаю кожному сподобається подивитися на себе з боку.

Останнє, що я хочу сказати - бережіть свій щоденник від сторонніх. На те він і особистий. Удачі.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.