Як зробити шкіру тіла пружною?

Даремно кажуть, що над часом нічого не владний: треба лише захотіти - і тіло на довгі роки залишиться пружним і підтягнутим. Як зробити шкіру тіла пружною? Досвід індустрії краси дає однозначну відповідь на це питання: тільки щодня доглядаючи за своїм тілом, можна отримати прекрасні результати.

Оптимальний питний режим

Достатня пиття у вигляді очищеної води, соків, морсів і компотів забезпечує шкірі необхідне зволоження, тому 1,5-2 літри рідини в день - то саме ідеальне кількість вологи, яка не дасть шкірі передчасно зів'янути.

Відмова від шкідливих звичок

Ті, хто дуже піклується про своє тіло, знають, що алкоголь і тютюн самим негативним чином впливають на стан шкіри, приводячи до постійних спазмів судин і обезводнення. Так що ніякі новомодні і чудодійні засоби не допоможуть, якщо ви курите і любите випити. Кидайте свої погані звички - і ваше тіло віддячить вам за турботу про нього бархатистістю і пружністю.

Обгортання для схуднення

Обгортання водоростями - таку процедуру можна проходити в спеціальних косметичних салонах і навіть вдома. Для цього потрібно лише запастися фукусів і ламінарією - морськими водоростями, які при контакті з шкірою витягають з неї накопичилися шкідливі речовини, позбавляють від целюліту, додають гладкість і підтягнутість.

Шоколадні обгортання в домашніх умовах - цей "смачний" догляд за тілом знаходиться останнім часом на піку популярності: масло какао і вітаміни, що містяться в суміші для обгортання, пом'якшують і тонізують, покращують кровообіг і підтягують шкіру.


Масляні обгортання - відмінний спосіб за допомогою рослинних масел (кукурудзяного , оливкової) підживити шкіру, зробити її м'якше і ніжніше. Додатково до всього, можна робити різні лікувальні ванночки. Звичайна ванна з медом допоможе зняти втому, зробить шкіру тіла пружною і поліпшити стан. (Див. як роблять медове обгортання)

Масаж

Мануальна терапія і масажі з використанням лікувальних грязей, ароматичних масел та інших допоміжних засобів чудесно тонізують шкіру, покращують мікроциркуляцію крові в ній, а значить , і допомагають зберегти її пружність і свіжість. Жінки які страждають целюлітом, повинні робити антицелюлітний масаж

Контрастний душ

Попеременное чергування гарячої і холодної води при великому натиску - дуже старий спосіб догляду за тілом: досить жорсткий масаж водяними струменями в поєднанні з перепадами температур дуже тонізує не тільки шкіру, але і судини в цілому. Контрастний душ - чудовий засіб загартовування і профілактики безлічі хвороб таких як: остеохондроз шийного відділу, радикуліт і багато інших захворювань. Ось топ найкращих способів довше зберегти шкіру молодою.





UpDog logo Host your own website for free with UpDog.