Ліки активно взаємодіють з напоями, якими ти їх запиваєш, і продуктами, які їж під час терапії. Правильно підібравши харчування і виконуючи графік прийому препаратів, можна підвищити їх ефективність і уникнути побічних дій

Ліки активно взаємодіють з напоями, якими ти їх запиваєш, і продуктами, які їж під час терапії. Правильно підібравши харчування і виконуючи графік прийому препаратів, можна підвищити їх ефективність і уникнути побічних дій
Потрапляючи в людський організм, медичні препарати ведуть себе по-різному. Одні мирно "співіснують" з хімічними елементами, які ми отримуємо з їжею, інші вступають з ними в конфлікт. Продукти харчування в свою чергу теж можуть впливати на дію ліки: посилювати його, нейтралізувати або навіть робити шкідливим. Якщо інформація про сумісність ліків вказується в інструкціях із застосування, то про сполучуваність препаратів з продуктами харчування не говориться нічого. А дарма: неправильно організований раціон може звести нанівець терапевтичний ефект таблеток і мікстур.

Хто з ким дружить

Більшість препаратів слід запивати водою (150-200 мг). Кислі фруктові соки здатні нейтралізувати дію антибіотиків, серцевих глікозидів, сповільнити всмоктування ібупрофену, фуросеміду, і, навпаки, підсилюють ефект нитрофуранов і барбітуратів.


Від грейпфрутового соку краще відмовитися зовсім: покращуючи засвоєння ліків (антибіотики, антигістамінні, гормональні , протикашльові, антиаритмічні та інші препарати), він може викликати їх передозування. З молоком "дружать" індометацин та резерпін, але приймаючи антибіотики від нього краще утриматися: молоко і кисломолочні продукти на 80% знижують дія тетрациклінів і пеніцилінів.
До їжі чи після?

До їжі беруть жовчогінні і обволікаючі засоби. Під час їжі - ферментні препарати, що поліпшують травлення, відразу після їжі - ліки, що подразнюють слизову шлунка і кишечника (аспірин, вольтарен, бутадіон). У проміжках між прийомами їжі ліки приймають у тому випадку, коли необхідно отримати найбільш швидкий і потужний терапевтичний ефект (антибіотики, панангін, цитрамон та інші).

Починаючи курс лікування, необхідно вибудовувати дієту з урахуванням того, з якими продуктами таблетка "дружить", а з якими перебуває в конфронтації. Ліки допоможе організму лише в тому випадку, якщо ти створиш йому оптимальні харчові умови.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.