Ефективне схуднення за допомогою кореня імбиру. Вам знадобиться

  • Корінь імбиру
  • Мед
  • Лимонний сік
  • Окріп
Інструкція
  • .1

    В сучасний час проблема надлишкової маси тіла набуває все більшого своє поширення. На що тільки не готові люди, для того щоб позбутися від зайвих кілограмів і стати щасливим володарем красивого стрункого тіла. Крім безлічі існуючих дієт, виснажливих людський організм, підвищеної фізичної активності, застосування медичних препаратів, існують і інші способи схуднення, не менш ефективні, доступні, і що найголовніше, нешкідливі для організму. Мова йде про натуральних засобах для схуднення, серед яких особливе місце відводиться імбирного кореня. Цей самий звичайний невеликий корінець насправді володіє не тільки унікальними смаковими якостями, але і сповнений лікувальних властивостей, ніж кардинально відрізняється від всіх існуючих у світі спецій.

  • .2

    Імбир - незамінний натуральний засіб в боротьбі з безліччю різних захворювань. Він ефективний як при звичайній застуді або грипі, так і при бронхіальній астмі. Крім того, він широко застосовується для усунення алергічних реакцій, при шкірних захворюваннях і для зміцнення імунної системи організму. Не менш ефективний корінь імбиру при боротьбі із зайвою масою тіла. З чим це пов'язано і чим пояснюється схуднення за допомогою кореня імбиру? Справа в тому, що імбир багатий речовинами, поліпшують кровопостачання, і тим самим має здатність зсередини зігрівати організм. У зв'язку з цим поліпшуються і протікають прискорено і обмінні процеси. А це і є запорукою зниження ваги.

  • .3

    Прискорений метаболізм і підвищена температура тіла сприяють швидшому переварюванню надходить в людський організм їжі. А тому, якщо додавати корінь імбиру в звичний людині раціон, можна так само худнути, при цьому харчуючись так як раніше, не зазнаючи обмежень у виборі продуктів. Дуже важливо знати, що між кількістю споживаного кореня імбиру і кількістю скинутих кілограм немає прямої залежності.


    Бажаний ефект настане не відразу, доведеться запастися терпінням і вживати імбирний корінь щодня. Особливих рецептів немає. Все що потрібно, це додавати імбир в усі вживаються страви, будь то перше або друге, закуска або салат, чай, каву або компот, або навіть десерт. Імбир тільки додасть особливий смак продукту, підвищить його поживну цінність.

  • .4

    Для всіх хто бажає не з чуток дізнатися, що таке ефективне схуднення, імбир є найкращим засобом. Не варто боятися прояви можливих алергічних реакцій з боку організму у відповідь на часте споживання імбирного кореня. Навпаки, імбир рекомендується приймати для усунення різного роду алергії. Способи схуднення за допомогою імбиру різні, але найбільшу популярність придбав імбирний чай. Вся справа в тому, що не кожна людина може змусити себе споживати страви з додаванням цієї незвичайної спеції, а ось в чаї імбир набуває особливого смаку, і такий напій зазвичай доводиться багатьом до душі. Певного способу приготування цього чаю не існує, рецептів придумано безліч.

  • .5

    Одним з найпоширеніших, а головне ефективних для зниження ваги рецептів імбирного чаю є наступний. Необхідно взяти дві столові ложки імбиру, подрібненого за допомогою дрібної терки і по п'ятдесят мілілітрів лимонного соку та меду. Все змішати, а потім залити окропом (буде потрібно один літр). Щільно накривши кришкою, дати настоятися протягом однієї години. Отримана кількість чаю слід розподілити на день і приймати цей напій або до їжі, так як він пригнічує відчуття голоду, або безпосередньо після прийому їжі, так як він сприяє більш швидкому її перетравлювання. Не рекомендується споживати імбирний чай перед сном. Спочатку такого чаю на добу можна споживати до двох літрів, надалі ж, через два тижні, слід його кількість зменшити в половину.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.