Рецепти лікувальних ванн. Лікувальний ефект гарячих ванн з додаванням відварів різних трав при їх простоті величезний.

Універсальна трав'яна ванна
Дуже корисно дію ванн на відновлення правильного обміну речовин при появі в печінці чи нирках каменів, при подагрі, при судомах, болях в жовчному міхурі, кишках, шлунку, нирках. Ванни з відваром сінної потерті, багатою на різні ефірні масла, корисні речовини, допомагають при лікуванні ревматизму, захворювань крові, шкіри, переохолодженні організму. Для повної ванни беруть один кілограм потерті, висипають її в торбинку, заливають водою, дають закипіти, настоюють протягом декількох годин. Рідина виливають у гарячу ванну. Сидять в ній, залежно від стану серця, 20-45 хвилин.
ХВОЩ. Його подрібнюють, заливають холодною водою, кип'ятять півгодини, потім виливають у ванну. Застосовують при болях в нирках і сечовому міхурі. Якщо довго не загоюється якась рана, то змочену у відварі хвоща ганчірочку прикладають до неї.
Дубова кора. Кору сушать, подрібнюють, кілька годин вимочують і виливають у ванну, яка знижує високу температуру, сприяє загоєнню ран, лікує шкіру, постраждалу від морозу.
АІР. Корінь і зелень заливають холодною водою і кип'ятять півгодини. Такі ванни дуже добре лікують неврози.
РОМАШКА. Квітки заливають холодною водою і кип'ятять в добре закритому посуді 10 хвилин. Завдяки великій кількості ефірних масел, які знаходяться в цьому відварі, ванни з ромашки прекрасно лікують внутрішні і зовнішні запалення, заспокоюють, знімають підвищену нервозність.
Листя волоського горіха. Свіжі або сушені листя заливають холодною водою, кип'ятять майже годину в добре закритому посуді. Ці ванни прекрасно лікують різні подразнення шкіри, лімфатичні залози, заспокоюють.


,
ВИСІВКИ. Їх потрібно, як і сінну труху, всипати в торбинку, залити холодною водою і дати кілька хвилин покипіти. Ванни з цим відваром корисні при надмірній чутливості шкіри.
Соснові голки. Їх разом з гілочками і шишками заливають холодною водою і кип'ятять півгодини, після чого дають настоятися 12 годин. Ванни з таким екстрактом мають унікальні властивості-заспокоюють, зміцнюють нерви і серце, допомагають при безсонні, лікують ревматизм, сприяють схудненню. І ще один супутній ефект. Вдихання пари від ванни полегшує і навіть виліковує катари верхніх дихальних шляхів, астму, хвороби легенів. Корисно приймати такі ванни і тим, хто одужує після тяжкої хвороби. Вони швидко відновлюють сили ослабленого організму.
ВАЛЕРІАНА. Додавання відвару її корисно для тих, кому потрібно заспокоїти нерви, позбавитися від надмірного збудження, відрегулювати роботу серця після нервового стресу, хвилювання, знизити тиск крові.
Ванна для виведення шлаків
У повну ванну всипати кілограм солі; розчин сприяє виділенню через шкіру шлаків, покращує живлення шкіри кров'ю, отже, і обмін речовин, омолоджує шкіру, надає відчуття бадьорості і свіжості.
Ванна при застуді
При застудах, ревматичних болях в руках і ногах добре приймати ванни для рук і ніг з додаванням гірчиці (5-8 ложок гірчиці всипають в дуже гарячу воду). Приймати таку ванну слід не бдлее 5-10 хвилин. Потім потрібно обполоснути кінцівки водою, добре розтерти рушником, лягти в тепле ліжко, на ноги одягти вовняні шкарпетки, випити гарячий чай або відвар трав з медом. Простуду як рукою зніме, зникнуть болі в суглобах, ви будете спати спокійно і міцно.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.