Простудні захворювання - ряд хвороб, у тому числі інфекційних, пов'язаних із запаленням верхніх дихальних шляхів; до них також можуть ставитися ревматизм, невралгія, простріл.
Причини захворювання: коливання температури і вологості повітря і пов'язане з цим переохолодження всього організму або окремих його частин; низька опірність організму.
Прояви застуди: ломота у всьому тілі, головний біль, нежить, чхання, кашель, підвищена температура, біль у горлі.
Народні засоби для лікування застуди та нежиті:
1. Під час епідемії грипу з профілактичною метою корисно проробляти наступну процедуру. Натріть на тертці ріпчаста цибуля і протягом 10-15 хвилин вдихайте запах свежеприготовленной кашки.
2. Дрібно розтовкти кілька зубчиків очищеного часнику і розмішати в склянці молока. Далі прокип'ятіть цю суміш і дайте їй охолонути. Приймайте кілька разів на день по чайній ложці - це значно пом'якшить клінічний перебіг хвороби.
3. При нежиті закопуйте в ніс по 3-5 крапель ментолового масла, одночасно змащуючи їм лоб, віскі, ніс. Можна змішати ментолове масло з камфорним і виконати ту ж процедуру.
4. Свіжу хвою сосни (100 г) промити і подрібнити, потім залити 1 л окропу, довести до кипіння і вимкнути вогонь. Настоювати 1-2 години, процідити і пити по 1/2 склянки 3-4 рази на день, розчинивши в напої 1 столову ложку меду. Настій багатий вітаміном С, а також іншими вітамінами і мікроелементами. Він має бактерицидну дію, прискорює одужання при грипі, застуді.
5. Від застуди допоможе чай з імбиром і медом. Натріть 1/4 склянки імбиру на тертці, додайте склянку меду і зваріть. У чай додавайте по 1/2 чайної ложки цієї суміші.
6. Змішати 30 г обліпихової олії, 20 г соку свіжої календули, 15 г розтопленого масла какао, 10 г меду, 5 г прополісу. При нежиті змочити в цьому складі ватку і ввести її в ніс на 20 хвилин.
7. Для вилікування нежиті дуже корисно пропотіти в парній російській лазні. При цьому рекомендується натерти крижі тертої редькою (добре навпіл з тертим хріном), змішаної з невеликою кількістю меду і солі, а вийшовши з лазні, випити 2-4 чашки відвару з квіток липи, бузини або ромашки з домішкою соку кислих ягід.
8. При затяжному нежиті у дитини зшити вузенький мішечок з лляної тканини, наповнити його теплою, круто звареної пшоняною кашею і покласти мішечок на область носа так, щоб він закривав гайморові пазухи. Тримати до тих пір, поки зберігається тепло.
9. При нежиті закопувати по 3-5 крапель алое в кожну ніздрю 4-5 разів на день, відкинувши назад голову і масажуючи після закапування крила носа.
10. Дуже корисно вживати відвар з свіжих або сушених ягід суниці або малини, лягаючи спати, і при цьому дихати відваром, приготованим з листя шавлії, божого дерева (полин лікув-ная) і полину гіркого.
11. При нежиті рекомендується закапувати 2 рази на день суміш з екстракту багна і рослинного масла. 1 г багульніково екстракту змішати з 9 г рослинного масла, проварити і пропарити цю суміш в духовці протягом декількох хвилин. Екстракт багна: заварити 2 чайні ложки багна 1 склянкою окропу, поставити на слабийогонь, тримати до тих пір, поки не википить половина води.
12. Закип'ятіть склянку молока. Головку цибулі середніх розмірів натріть на дрібній тертці, залийте киплячим молоком і добре розмішайте. Дайте настоятися 10 хвилин, потім випийте в теплому вигляді протягом півгодини.
13. Розмішайте в склянці гарячого молока 2 столові ложки меду і випийте протягом дня за 2-3 прийоми.
14. Часник натріть на дрібній тертці і змішайте з медом у співвідношенні 1:1. Приймайте по 1 столовій ложці 1-2 рази на день, запиваючи водою.
15. Стакан ягід чорної смородини залийте склянкою горілки, додайте склянку цукрового сиропу і настоюйте 30 днів у темному місці, зрідка збовтуючи. Приймайте по 1 чарці в день або вливайте по 1 столовій ложці настоянки в склянку гарячого чаю.
16. При самому початку нежиті, якщо він не супроводжує таку хворобу як грип, рекомендується випити 1/2 склянки води з п'ятьма краплями йоду.
17. Проти хронічного нежитю також допоможе йод. Розчиніть 6-7 крапель з 2 чайними ложками кип'яченої води і закопуйте суміш 2 рази на день, вранці і ввечері. Крім того, протягом дня потрібно частіше вдихати пари йоду прямо з флакончика спочатку однією, потім іншою ніздрею. Морська сіль також багата йодом і має сильну антисептичну дію. Її розводять у пропорції: 1 чайна ложка на 250 мл теплої води для дорослих і 500 мл для дітей. Цим розчином промивають ніс, тонкою цівкою вливаючи рідину в одну ніздрю так, щоб вона виливалася з іншої.
18. Сік алое, змішаний з медом і сухим вином, оберігає від застуди, підвищує опірність організму інфекційним захворюванням. Суміш настоюють 5-6 днів. Приймають перед їжею по 1 чайній ложці. Сік роблять з нижніх листків рослини. Їх промивають холодною водою, ріжуть на шматочки і віджимають через марлю.
19. При нежиті дуже добре допомагають відвари з листя евкаліпта і алтея. Евкаліпт володіє ефективним дезинфікуючим і в'язким властивістю, а алтей - протизапальну та обволікаючу. Готувати відвари потрібно окремо: на склянку окропу беруть 10 г подрібненого листя евкаліпта і 20 г листя алтея. Проваріть їх 5-10 хвилин і процідіть. Змішайте відвари в рівних пропорціях, залийте в чайник для заварювання і промивайте ніс 5-6 разів на день по 2-3 рази на кожен захід.
20. При перших ознаках грипу треба розрізати велику свіжу цибулину, а потім вдихати пари цибулі, повторюючи цей процес 3-4 рази на день. У проміжках між процедурами намочити ватку в товченого часнику і вкласти її глибше в ніс або приготувати часникові краплі: розтовкти дві невеликі головки часнику (100 г), залити склянкою горілки і ретельно збовтати; 1 краплю капнути на мову, як би розмазавши по всьому роті, а потім проковтнути. Таке лікування буде ефективним, якщо його проводити протягом 3-4 днів.
21. Ефективне народний засіб від грипу - чорна смородина. Приготуйте з неї питво з гарячою водою і цукром. На день потрібно випивати не більше 4 склянок. Взимку ж легко приготувати відвар із заздалегідь заготовлених порічкових гілочок. Заваріть повну жменю дрібно наламаних гілок 4 склянками води. Кип'ятіть 5 хвилин, а потім варіть на маленькому вогні протягом 4 годин. Випивайте на ніч 2 склянки відвару в теплому вигляді, злегка підсолодивши. Таке лікування під час хвороби потрібно провести двічі.
22. При нежиті частіше втягуйте в ніс і полощіть рот таким складом: 4 чайні ложки питної соди і 5 крапель йоду на склянку води.
23. Промивайте ніс теплою, трохи підсоленою водою з додаванням настоянки календули або евкаліпта (1 чайна ложка на 0,5 л води). Для цього потрібно нахилитися над посудиною, носом втягнути розчин і випустити його з рота. Таким чином промийте ніс всім розчином, не піднімаючи голови. Висякаєтеся. Проробляйте таку процедуру двічі на день, вранці і ввечері, при хронічному нежиті.



24. Грип пройде без ускладнень, якщо ви будете приймати сік листя лопуха по 1 столовій ложці 3 рази на день за 30 хвилин до їжі. У сезон збору, тобто з червня по вересень, рекомендується приймати чистий сік, а в інший час - настоянку: 50 г горілки на 250 мл соку, настоювати 5-7 днів.
25. Вичавіть сік з одного лимона. Розчиніть його разом з 100 г лілового меду в 800 мл кип'яченої води. Цей напій потрібно випити протягом дня. Для профілактики простудних захворювань корисно приймати мед всередину: дітям 5-7 років - по 1 чайній ложці, а дорослим - по 1 столовій ложці на ніч. Мед розчиняти в 1/2 склянки відвару шипшини. Проводьте процедури протягом місяця.
26. В 1 склянці гарячого чаю розчинити 1 столову ложку меду і 1 столову ложку коньяку. Випити маленькими ковтками.
27. Склянку гарячого чаю розбавити 1 столовою ложкою малинових ягід або варення і 1 столовою ложкою 70-градусного спирту або винного бальзаму. Випити маленькими ковтками. Для потогінний ефекту накрити голову хусткою або рушником.
28. Дітям, особливо маленьким, при нежиті закопувати в ніс свіжоприготовлений сік буряка червоною.
29. У сибірських селах при "жорстокою застуді" і сильному кашлі застосовували наступний засіб. 20 г полину наполягали в 0,5 л горілки - чим довше, тим краще, але не менше доби. Приймали по 1 столовій ложці 3 рази на день і перед сном. Дітям ці ліки не рекомендується.
30. Насипати сухий гірчичний порошок в шкарпетки і не знімати їх 2-3 дні. У перші години захворювання застуду можна зупинити 10-хвилинними ножними ваннами з порошком гірчиці.
31. 4 чайні ложки листя або плодів малини заварити 2 склянками окропу і залишити на кілька годин у термосі. Пити теплим по 1/2 склянки 4 рази на день. Настоєм з листя можна також полоскати горло. Або: столову ложку сухих плодів малини заварити 1 склянкою окропу і настоювати 20 хвилин. Пити по 1 склянці гарячого настою 2 рази на день. Застосовувати як потогінний засіб.
32. При нежиті рекомендується обернути ступні марлею, змоченою спиртовим настоєм стручкового перцю, поверх надягти вовняні шкарпетки і лягти в ліжко.
33. 30 г коньяку або горілки, 1 столову ложку меду, 1 столовуюложку вершкового масла, 1 столову ложку малини (протертою з цукром або свіжої) розмішати в склянці гарячого молока, додати 0,5 чайної ложки соди і випити на ніч. Приготувати зміну білизни, так як належить рясне потовиділення. Дітям цей коктейль готується без спиртного, з половинною дозою компонентів.
34. При застуді приймати мед з гарячим чаєм або молоком на ніч (1 столову ложку меду на 1 склянку чаю або молока) з соком лимона (100 г меду і сік 1/2 лимона на день), малиною та іншими лікарськими рослинами, що володіють потогінну або відхаркувальну дією. При цьому лікувальний ефект меду і лікарської рослини посилюється.
35. Столову ложку квіток липи мелколистной заварити в 1 склянці окропу, настоювати 20 хвилин, процідити і додати 1 столову ложку меду. Пити по 1/4-1/2 склянки. Застосування меду посилює потогінну дію, тому настій бажано приймати на ніч.
36. При грипі корисно приймати спиртову настойку листя евкаліпта. 20 г сухого подрібненого листя евкаліпта залити спиртом, щільно закупорити і настоювати 7-8 днів. Процідити і залишок віджати в настоянку. Приймати по 20-25 крапель, розведених в 1/4 склянки кип'яченої води.
37. Відвар перлової крупи рекомендують як жарознижуючий дітям і дорослим при простудних захворюваннях. 100 г крупи залити 1 л води і кип'ятити на повільному вогні 10-15 хвилин, остудити і процідити. Прийняти всю дозу в 1 прийом на ніч. Для поліпшення смаку можна додати столову ложку натурального меду, краще липового. Дітям дозу зменшують залежно від віку.
38. Квітки ромашки аптечної, квітки бузини чорної, квітки липи серцеподібної і листя м'яти перцевої змішати порівну. Приготувати настій із столової ложки збору на склянку води. Приймати по 2 - 3 склянки гарячого настою на день при простудних захворюваннях.
39. При нежиті, кашлі, респіраторних захворюваннях рекомендують ножні гірчично-сольові ванни. У відро теплої води додати 200 г кухонної солі і 150 г гірчиці. Опустити у відро обидві ноги до гомілки, покривши зверху теплою ковдрою. Тримати ноги в розчині до почервоніння, потім сполоснути їх теплою чистою водою і, надівши вовняні шкарпетки, лягти в ліжко. При варикозному розширенні вен ножні ванни протипоказані.
40. Пустирник і корінь цикорію звичайного в рівних пропорціях заварити окропом, як чай, дати настоятися і приймати при простудних захворюваннях 3 рази на день по 1/2 склянки.
41. Зібрати плоди малини (2 частини), листя мати-й-мачухи (2 частини), траву материнки звичайної (1 частина). Столову ложку суміші залити склянкою окропу, настояти 20 хвилин, процідити. У теплому вигляді цей потогінний настій випити на ніч.
42. При простудних хворобах з температурою і захворюваннях з гарячковим станом радять їсти ягоди червоної смородини або пити їх сік.
43. Як жарознижувальний дітям рекомендується відвар сушених вишень. Для приготування відвару 100 г ягід заливають 0,5 л води і на повільному вогні під кришкою випарюють третю частину об'єму рідини.
44. Змішати плоди анісу звичайного і траву полину гіркого по 2 частини, кору верби білої, квітки липи серцеподібної, листя вахти трилистий - по 3 частини. Приготувати відвар з 1 столової ложки збору на 1 склянку води. Приймати по 1-3 склянки на день при простудних захворюваннях.
45. Траву і коріння первоцвіту весняного, коріння оману високого, листя шавлії лікарської, бруньки сосни звичайної, трава м'яти перцевої, квітки календули, листя подорожника великого, корінь солодки голої, траву звіробою звичайного, траву чебрецю звичайного змішати порівну. Приготувати настій з подрібненої суміші, процідити і приймати по 70 мл 3-5 разів на день після їжі при гострих респіраторних захворюваннях.
46. 0,5 л злегка підігрітого сирого молока змішати зі свіжим курячим яйцем, додати 1 чайну ложку бджолиного меду і стільки ж вершкового масла, ретельно все перемішати і випити на ніч. Спостерігається дуже хороший ефект ізлечіванія застуди.
Дієта. При дуже сильній застуді з високою температурою в перші дні потрібно утриматися від їжі, пити багато рідини, фруктові та овочеві соки, розбавлені водою. Рекомендується для підвищення опірності організму та зменшення тривалості хвороби 1-2 рази на день пити сік одного лимона (вітамін С), розчинений у склянці води з чайною ложкою меду. Корисно приймати 1 раз на день часниковий відвар (3 - 4 товчених часточки часнику залити склянкою води і проварити), який володіє антіспазматіческім й антисептичну дію, вимиває з організму токсини і знімає жар. Після того як гостра стадія захворювання закінчиться, можна поступово переходити до збалансованого харчування, спочатку обмежуючи споживання м'яса, яєць, сиру і крахмалсодержащих продуктів.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.