Гастрит - сильне запалення шлункової слизової оболонки. Ця хвороба пов'язана з поїданням їжі, і від того як і чим ви годуєте, залежатиме удача вашої поправки. Зазвичай, при проявах гастриту вперше дні або два, радиться утриматися від прийому їжі і трохи голодувати, причому дозволено пити тепленький, але не солодкий чай і настій шипшини. Після харчування збалансується і складається в основному з звичайних молочних супів з вівса, рису, ячменю. Є слід акуратно, але по частіше, причому, добре живать їжу, це сприятиме поліпшенню роботи системи травлення.

Також слід забезпечувати нормалізацію стільця. В умовах, коли дістає пронос потрібно пити грушевий, гранатовий, кизиловий, смородиновий і чорничний сік. При запорі - морквяний або абрикосовий, буряковий соки, ряжанку, кисляк, чисті овочі. Заборонено їсти жирне, гостре, солоне, алкоголь, ця їжа надзвичайно дратує шлунок. Радиться їсти кашу, добре проварити, це прискорює процеси травлення і засвоєння каші. Добре б пити багато-багато зеленого чаю, він допомагає вивести токсини з організму, лише в момент їжі намагайтеся пити менше рідини, вони порушуватимуть сік шлунка, і процес травлення буде тягнутися, відповідно їжа буде довше розташовуватися в шлунку і нервувати його.


Ось перелік продуктів, які дозволяється, їсти людям, які страждають від гастриту, що не дивлячись на кислотність: Знежирене пташине м'ясо, риба нежирних різновидів. М'ясо та рибу треба їсти без шкіри, без сухожиль, добре б в подрібнений вигляді. Радиться їсти в їжу відварену або приготовлену на пару рибу і м'ясо, ні в якому разі не є в смаженому вигляді. При хворобі шлунка про смажених делікатесах потрібно забути, хоча б на монет дієт і загострення. Фрукти тільки солодкі і цілком стиглі, киселі з зрілих фруктів, компоти. Овочі тільки стиглі, некислі, якщо шкірка жестковата, її теж слід видаляти. Продукти добре їсти в дрібному і пюреподібних типі, це дет шлунку, швидше справлятися з його роботою і менше його вражає. Коштувати пам'ятати, що здоров'я треба серйозно берегти і при перших же симптомах хвороби треба терміново вжити заходів, адже недбале ставлення до гастриту може викликати ускладнення, які перемагати буде істотно важче.

Дивіться всі корисні дієти при гастриті шлунка адже за допомогою дієти людина одужує швидше. Якщо людина поле гастриту їсть смажене, п'є алкоголь, то хвороба затягнеться надовго.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.