Фітнес для жінок. Все більше людей в сучасному світі починають піклуватися про своє здоров'я і зовнішності. Причому у жінок закладено генетично прагнення до досконалості і красі. Зростаюча економічна і соціальна роль жінок дозволяє без оглядки на сильну половину людства заробляти, і, витрачати гроші, і на себе в тому числі. Ймовірно, сформована ситуація не влаштовує певну частину чоловіків. Закривається це коло тим, що чим краще виглядає жінка, тим вище її самооцінка і впевненість у собі і в свої сили, вище інтерес оточуючих людей і значно більше шансів для успіху в кар'єрі в будь-якій сфері.



Але разом з тим тренери з фітнесу не володіють елементарними знаннями особливостей фізіології жінок, методика тренінгів та програми тренувань відрізняються тільки кількістю обтяжень. Тому, і результативність таких занять досить мала.
Хоча жінки і чоловіки відносяться до одного і того ж біологічного виду, між ними спостерігаються суттєві відмінності на рівні анатомії, біохімії, фізіології, гістології і т.д. Ці відмінності визначені в значній мірі тим, що обидві половини людства призначені для різних цілей, які визначені природою.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.