Рисова каша з горіхами.
рис - 1 стакан
горіхи волоські мелені - 1 ст. ложка
ядра абрикосових кісточок
арахіс
насіння гарбузове очищені, мелені - 1 ч. ложка
фініки нарізані
цукати
Спосіб приготування страви:
Рис перебрати, промити, залити холодною водою і довести на сильному вогні до кипіння, варити на слабкому вогні, постійно помішуючи. Коли рис розвариться, всипати мелені волоські горіхи, абрикосові кісточки, дрібно нарізані фініки, арахіс, гарбузове насіння, цукати, корицю і цукор, все ретельно перемішати, варити ще кілька хвилин.



Подати кашу гарячою.

Хочемо вам представити одну цікаву дієту від Дюка. Дана дієта дуже хороша для тих хто поставив перед собою мету схуднути швидко і безболісно. Запевняємо вас, що дієта Дюка ніяк не зашкодить вашому здоров'ю, а лише навпаки додасть вам сил і здоров'я.






UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.