Целюліт являє собою модифікацію шкіри і підшкірно-жирової клітковини. Пошкоджені ділянки шкіри грубі і нерівні і покриті глибокої опуклою областю. Чому целюліт називається "апельсиновою кіркою".

Целюліт розвивається через нерівномірне відкладення жиру, місцевих порушень кровообігу і втрати тонусу шкіри. При накопиченні жиру (липогенез) та їх горіння (ліполіз) знаходяться в динамічній рівновазі, що не досягається надмірною вагою. Тканини, уражені целюлітом, містять більше alfaretseptori, що замість активації, блокує розпад жирів.

Целюліт вражає певні частини жіночого тіла, в такі областях як - живіт, стегна, всередину коліна, щиколотки, пахви, шия, підборіддя і т.д.

Методи боротьби з целюлітом

Під час фізичної активності (фітнес, гімнастика, спорт і т.д.) клітини завантажуються з киснем і рівень енергії по всьому тілу збільшується. Клітини починають активно окислятся і спалювати жир.


Це допомагає згладити апельсинову кірку, хоча існують спеціальні вправи для целюліту.

Правильне харчування - якщо ви схильні до целюліту, вам потрібно скинути кілька фунтів (якщо у вас надмірна вага) з збалансованою дієтою. Дотримуйтеся меню, яке включає в себе більше свіжих фруктів і овочів і рослинних білків (горіхи, насіння, соєві боби). Розвиток целюліту можна запобігти або відстрочити, якщо ви регулярно вживають свіжу капусту, листові овочі, зелень, хліб, зернові (коричневий рис, вівсянка, варена пшениця і т.д.).

Антицелюлітний масаж і целюлітна косметика - відмінний засіб для профілактики целюліту, і в поєднанні з фізичними вправами і правильним харчуванням допомагає на ранніх стадіях розвитку. У випадках, коли більше вам не потрібна профілактика і лікування давно є проблемою, косметика безсила і ви повинні звернутися за професійною допомогою.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.