Боляче? Знайди причину! Час від часу тебе турбує біль в області ключиці, ребер, грудей або живота. Найчастіше ти не можеш зрозуміти, чим це викликано, і починаєш приймати ударні дози анальгіну або но-шпи. Чи не ігноруй неприємні симптоми! За допомогою нашої схеми ти легко визначиш, що є причиною болю, і будеш знати, як у такому випадку діяти. Симптоми Можлива причина болю Що робити? 1. Відчуття печіння по ходу стравоходу - печія. Зазвичай вона виникає після того, як ти побалуешь себе остреньким або з'їж щось жирне, рясно повечеряєш. Може посилюватися після фізичних вправ. Швидше за все, у тебе погано функціонує м'яз-сфінктер, що відокремлює стравохід від шлунку. При прийомі їжі вхід в шлунок не закривається щільно, як має бути, і в результаті відбувається мимовільне викидання в стравохід кислого вмісту шлунка, що і викликає печію. Цей стан називається шлунково-стравохідним рефлюксом. Проконсультуйся з гастроентрерологом і зроби ph-метрію - дослідження кислотності шлунка. Виключи з раціону важку і гостру їжу, вечеряй хоча б за дві години до сну, не переїдай. Вживай кислотонейтралізуюча засоби (мінеральну воду "Сваляву", Альмагель, фітопрепарат Лів-52 і антецідние таблетки Вікалін). Спи на високій подушці. 2. Пекуча, що стискає або давить біль у грудях, які можуть віддавати в ліву руку, шию, щелепу або лопатку і супроводжуватися відчуттям важкості за грудиною. Як правило, виникає після їжі, при виході на холодне повітря, під час сильних емоцій, стресу. Можливо, ти страждаєш ішемічною хворобою серця, яка виникає, коли до серцевого м'яза не надходить достатньо кисню і поживних речовин. Це відбувається через звуження коронарних судин (причина - атеросклероз). Такі симптоми можуть також порозуміються короткими спазмами серцевого м'яза, викликаними емоціями або гормональними порушеннями. Проконсультуйся з терапевтом і зроби кардіограму. Щоб уникнути атеросклерозу, перейди на дієту з низьким вмістом холестерину (обмеж в раціоні кількість яєць, сиру, ковбас, жирного м'яса, субпродуктів, вершкового масла). Не перестарайтеся з фізичними навантаженнями, відмовся від сигарет. Намагайся не нервувати, приймай заспокійливі препарати (Фітосед, Новопассит, Персен), пий трав'яні чаї. 3. Гостра колючий біль на рівні ребер (звичайно одностороння), яка посилюється при нахилі в хвору сторону або на вдиху. Найчастіше локалізується зліва за грудиною. Може супроводжуватися сверблячкою і появою пухирців на шкірі. Швидше за все, це міжреберна невралгія, яка може бути викликана як звичайним неврозом, так і герпесом (втілившись у організм, вірус простого герпесу поселяється в нервових сплетеннях і, як тільки імунітет дає збій, проявляється болючими висипаннями, сверблячкою і болями). Щоб виключити ймовірність проблем з серцем, поклади під язик таблетку нітрогліцерину. Якщо біль не вщухне, значить, серце тут ні при чому. При невралгії допоможе фіксує пов'язка, (використовуй для неї радікулітние пояс або щільну тканину). Прийми заспокійливий препарат. Тобі показані масаж, заняття в басейні. Якщо невралгія пов'язана з герпесом, лікування повинен призначити невропатолог або терапевт (як правило, це мазь або таблетки "Рятівник", настоянка ехінацеї, корінь жень-шеня та ін імуностимулятори, полівітаміни). 4.Досаждающая тягне біль, яка опоясує грудну клітку на різній висоті. Посилюється, коли ти міняєш положення тіла. Нездужання цього виду може пояснюватися проблемами з хребтом: остеохондрозом (хвороби, при якій відбувається старіння і деградація міжхребцевих дисків), остеопорозом, запаленням міжхребцевого диска та ін Щоб уточнити причину, потрібно звернутися до терапевта чи невропатолога.


Нанеси на шкіру будь-яку зігріваючу мазь (Випросал, Віпротокс, Финалгон), після чого тепло укутати. Можеш прийняти знеболююче. Почни виконувати лікувальну гімнастику, яка зміцнить м'язовий корсет. Якщо страждаєш від надмірної ваги, схудни хоча б на 2-3 кілограми. Вживай у їжу якомога більше свіжих овочів і фруктів, пий кальцій препарати. 5. Тупа стійка біль, що виникає посередині або в підребер'ї справа. Зазвичай віддає в грудну клітку або під праву лопатку, може носити оперізуючий характер. Особливо докучає після жирної і важкої їжі. Очевидно, ти страждаєш холециститом (запаленням жовчного міхура) або панкреатитом (запаленням підшлункової залози). Ці недуги зазвичай виникають через неправильне харчування, зловживання алкоголем, поганої роботи печінки, яка виробляє жовч. Вони можуть призвести до жовчнокам'яної хвороби, яка теж є причиною болю. Зроби УЗД внутрішніх органів і здай біохімічний аналіз крові. Обов'язково дотримуйся дієту з низьким вмістом жирів, відмовся від гострих приправ, консервів, кави, шоколаду. Жовчогінні та інші ліки приймай тільки за призначенням лікаря. Якщо в жовчному міхурі виявлять камені, тобі буде потрібна операція. 6.Спастіческая біль в епігастральній ділянці шлунка (під ложечкою). Зазвичай з'являється на голодний шлунок або під час тривалих перерв між їжею, може супроводжуватися печією. Такий біль свідчить про гастрит, виразковій хворобі шлунка або дванадцятипалої кишки. Як правило, ці захворювання є хронічними і загострюються восени і навесні. Їх появі сприяють стреси, які підсилюють шлункову секрецію, злоупотребеленіе дратівливими речовинами (аспірином, алкоголем), неправильне харчування. Запишись на консультацію до гастроентеролога, зроби УЗД внутрішніх органів, гастроскопію або рентген шлунка. Дотримуйся дієти, обмеж вживання кави. Їж часто, але потроху, приймай ліки, що зменшують виділення соляної кислоти (той же Альмагель). Якщо виразка викликана бактерією Helicobacterpylori, то лікар повинен призначити лікування антибіотиками. 7.Более виникла в підключичної ямці або ближче до центру. Зазвичай виникає після того, як понервувати, але може носити і постійний характер. Біль у може бути як проявом неврозу, так і наслідком збільшення щитовидної залози. Тоді вона виражена слабше, але переслідує тебе постійно, може посилюватися при ковтанні і супроводжуватися почервонінням шкіри в цьому місці. У кожному разі проконсультуйся у ендокринолога і зроби УЗД щитовидної залози. Якщо з нею все гаразд, почни приймати заспокійливі препарати та фіточаї. Якщо ж біль дійсно викликана збільшенням щитовидної залози, лікар призначить спеціальне лікування.

Сьогодні аптеки пропонують величезну кількість болезаспокійливих засобів, більша частина яких продається без рецепта. Але це зовсім не означає, що знеболюючі ліки нешкідливі! Всі вони діють на центральну нервову систему і мають ряд протипоказань і побічних ефектів. До того ж вони не усувають причину болю, а лише тимчасово заглушають больові відчуття. Тому приймай знеболюючі препарати тільки за призначенням лікаря, попередньо читай інструкцію і паралельно лікуй хворий орган. До речі, найбільш безпечним болезаспокійливу Всесвітня організація здоров'я визнала парацетамол і його підвиди, проте їм також не слід зловживати.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.