Шейпінг клуб: популярність і переваги

З самим словом "шейпінг" ви, ймовірно, вже стикалися. Особливо воно відоме жінкам і являє собою комплекс вправ, що виконуються під наглядом тренера, метою яких є досягнення ідеальної фігури. Аналога цьому методу корекції фігури практично не знайти. Він є унікальним у своєму роді. Займаючись шейпінгом в Петербурзі, ви підтримаєте образ активного, цілеспрямованого, ділової людини, яка хоче і любить стежити за собою. На відміну від інших видів занять, цей тип навантажень не просто передбачений для зниження ваги, але і для створення правильних пропорцій тіла. Він враховує особливості організму, структури тіла і м'язів. Це означає, що задіюються ті м'язи, які потрібно максимально піддати руху саме вам. Для когось це будуть м'язи живота, для когось - ніг або стегон. Всі ми індивідуальні, однак перед кожним видом занять не є зайвим проконсультуватися з фахівцем і лікарем.

Що таке шейпінг клуб?

Це місце, де вам підберуть програму занять, процедур і методик, повністю спрямованих на досягнення поставленої вами мети по відношенню до власного тіла, фігурі, станом здоров'я, тобто сприятимуть досягненню всіх тих цілей, які ви ставите перед собою. Суть в тому, що шейпінг - це ціла концепція.


Вона включає не тільки фізичні вправи, а також інші процедури і методики, такі як масажі, здорове харчування, спосіб життя, і навіть світогляд, який передбачає, що людина підтримує в гармонії всі сфери свого життя.

Шейпінг в Петербурзі - це легко і доступно. Вже після перших тренувань ви відчуєте, як покращився настрій, з'явилася енергія і бадьорість. Суглоби і м'язи хребта зміцняться вже через місяць. Далі вам потрібно буде покращувати результати і підтримувати їх на належному рівні. Шкіра стане більш еластичною, тіло - підтягнутим і струнким. У вас ніби з'явиться "друге дихання", бажання жити і розвиватися. Більш цього покращиться і загальний стан здоров'я. Мета занять не стільки в зниженні ваги, скільки в тому, щоб допомогти вам насолоджуватися життям повною мірою, любити себе і навчитися доглядати за собою правильно.

По суті, на шляху до цього важливо ваше ставлення і бажання. Якщо ретельно виконувати все, що радить тренер і не пропускати тренування, ви побачите, що стали привабливішими досить скоро, вже через кілька занять. А нові знайомства та підтримка однодумців стануть запорукою цього успіху. Полюбіть себе і своє тіло, і ви зрозумієте, наскільки шейпінг зможе поліпшити ваше життя!





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.