Дієта - цибульний суп.

Цибулевий суп - це, то страва, яку можна безперервно їсти протягом тижня і при цьому втратити близько чотирьох кілограмів. Якщо остання частина пропозиції, вас більш ніж влаштовує, то з першою не всі можуть бути згодні. На жаль, дієта на цибульному супі припускає, що кожен ваш прийом їжі буде складатися саме з цього зілля.

Користь

За допомогою дієти з жиросжигающим цибулевим супом ви активізуєте обмін речовин, покращуєте перистальтику кишечника, підвищуєте чутливість до інсуліну, виводите весь "сміття" з організму, позбавляєтеся від набряків, і, звичайно, худнете. Вийшов прямо-таки список справ на цілий рік. А всього цього, виявляється, можна досягти за тиждень цибульного супу.

Недоліки

Цибуля - не самий ароматний овоч, і, скажемо чесно, не має маси шанувальників. Може статися так, що приготував 10 л каструлю супу, вас просто вирве від отриманого страви. Тому почніть з малого і зробіть одноразову порцію. І ще одне: з приводу аромату. Під час дієти з цибулевим супом у вас з рота буде пахнути не кращим чином.


Рецепт

Для нашої дієти ми приготуємо цибульний суп з селерою.

Цибулевий суп

Інгредієнти:

  • цибулю білий - 6 шт.;
  • капуста - 1 шт.;
  • селера корінь - 100 г.

Приготування

Подрібнюємо цибулю і капусту, селеру трьом на тертці, і кладемо в каструлю. Заливаємо водою і доводимо до кипіння на сильному вогні. Зменшуємо вогонь і варимо до готовності. Перед самим закінченням варіння додаємо спеції.

Правила

Під час дієти для схуднення на цибульному супі вам доведеться дотримуватися наступних правил:

  1. Цибулевий суп повинен бути на вашому столі кожного разу, коли ви їсте.
  2. До цибульному супу, як доповнення, можете їсти фрукти/овочі/рис відварний/салат з білим м'ясом і овочами. Вибираєте тільки один із запропонованих варіантів.
  3. Цибулевий суп повинен бути приготований без солі, також як і додаткові страви.
  4. Тривалість дієти сім днів. Так як це низькокалорійна дієта є серйозним стресом для організму, проводити таку цибульну чистку можна тільки раз в три місяці.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.