Ідеальне весілля - як уникнути Послесвадебние депресії. День весілля для жінки повинен стати найкращим у житті. І як же сумно, якщо вже наступного дня вона несподівано починає відчувати глибоке розчарування. Навіть якщо у неї була ідеальне весілля . А такі випадки, як не дивно, далеко не рідкісні. Подібний стан отримало назву Послесвадебние депресії. Як же її уникнути? І чи означає туга після весілля, що наречена зробила велику помилку, зв'язавши себе узами шлюбу не з тим чоловіком?

Послесвадебние депресія

Вечірка вдалася на славу, шампанське лилося рікою, гості повеселилися, поїли, випили і задоволені розійшлися по домівках. Ідеальне весілля закінчилася. Здавалося б, молодята повинні бути щасливі, як ніколи в житті. А наречена відчуває тугу, ейфорія розсіялася, їй на зміну прийшла спустошеність. Приблизно такий же стан часто переслідує молодих матерів відразу після пологів. Післяпологова депресія вже не є чимось незвичайним. В Америці та Європі цей діагноз ставлять досить часто. Психологи зазвичай характеризують такий стан, як скорботу після великої дня. Жінки після грандіозної події, яке покликане кардинальним чином змінити їх життя, часто відчувають меланхолію і невдоволення.

Весілля як іспит

За даними американських досліджень, в яких брали участь сто наречених, ідеальне весілля сприймається жінками, як мега-проект, кшталт будівництва будинку, кар'єрного зростання і т.д. Психолог з Німеччини Віра Метт пояснює: багато пари протягом декількох місяців практично працюють, щоб влаштувати торжество. А весільний день - це результат всіх прикладених зусиль, кшталт іспиту для нареченої. Якщо раптом щось піде не так, як заплановано, це може надовго зіпсувати жінці настрій. Навіть якщо проблема дріб'язкова. Віра Метт стверджує, що саме з тривожністю нареченої після свята, який вона влаштовувала з такими труднощами, покликане боротися весільну подорож. Зміна обстановки допомагає забути про всі недоліки і переживаннях.

Шкідливі звички нареченого

Ідеальне весілля - як уникнути Послесвадебние депресії. Також у своїй практиці в Берліні Віра Метт часто стикається з зайвими надій, покладених жінкою на етап офіційного заміжжя.


Перед весіллям жартома чи всерйоз представниці прекрасної статі ставлять своїм женихам всілякі умови. Іноді це відбувається підсвідомо. "Ось одружимося, і прощайте, вечори з пивом і футболом", - так міркують багато наречених. Коли ідеальне весілля вже відбулася, і нічого не змінилося, більше того, відкрилися нові шкідливі звички новоспеченого чоловіка - це викликає справжнє розчарування. Віра Метт радить нареченим (у разі, якщо вони відчувають, що хотіли б багато чого змінити після весілля) під час підготовки до неї більше часу проводити з коханим. Прислухатися до його думки, не відкидати його пропозиції, радитися з ним. Якщо ж він не хоче з якихось причин (навіть через банальну зайнятість на роботі) занадто багато часу приділяти підготовці до весілля, не примушувати його. Це допоможе дівчині навчитися миритися з звичками, бажаннями і вимогами чоловіки. Цілком природно, що у нього є свій погляд на багато речей, часто відрізняється від думки його другої половинки.

Перетворення в попелюшку

У Послесвадебние депресії багато й інших причин. Наприклад, банальна матеріальна. На весілля часто витрачається стільки коштів, що сімейне життя починається з виплати боргів і кредитів. Це не може не зіпсувати настрій. Також дівчині доводиться розлучитися з роллю принцеси, якій заздрили всі подруги. Наречена була в центрі уваги - кільце, наряд, зачіска, загальне захоплення. А після весілля вона перетворюється на звичайнісіньку дружину, яку деякі навіть починають жаліти.

Як харчуватися після весілля

Багато дівчат після весілля різко поправляються. Пояснити це легко. До цього вони дотримувалися найсуворішу дієту, щоб вписатися в вінчальну сукню, до того ж худнули "на нервах". А ставши законним подружжям, розслабилися і заспокоїлися. Організм починає створювати запаси для ситної і стабільного життя. До того ж готування для чоловіка і спільні трапези не можуть не вплинути на жіночу фігуру. У цьому випадку дієтологи радять після весілля обов'язково продовжувати дотримуватися дієти і не налягати на "чоловічу" їжу. Нехай порція на тарілці новобрачной буде в кілька разів менше, ніж у щасливого чоловіка.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.