Від томата - кілограми без повернення.
Корисні властивості томата помічені були давно і до цих пір широко використовуються.
Він дуже корисний всім, хто страждає серцевою недостатністю, тромбофлебітом, варикозом - добре розпалює кров, чистить і зміцнює судини , очищає організм від токсинів в короткий термін, знижує тиск. Це про помідорі йдеться в казці про молодильні яблука - доктора виявили в помідорах властивість попереджати розвиток ракових клітин і омолоджувати старіючі клітини організму, корисний при недокрів'ї.
Томатна дієта.
Томат підсилює захисні властивості шкіри від дії ультрафіолетових променів, добре омолоджує і розгладжує її.
Якщо ви хочете за досить невеликий термін значно очистити свій організм, омолодити, зміцнити і позбутися від зайвих кілограмів, але кошти обмежені - вам безумовно підійде "Томатна дієта".
Вона розділяється на 3 різновиди.
Експрес - це відноситься до розвантажувальним дням і застосовується всього 1 - 2 дні на тиждень протягом 2 місяців . У цей період вживається всього 1,5 кг. помідор в день. Ця кількість розділити на 4 прийоми і їсти, виключивши і сіль і олію - одні помідори.


За цей час ви можете скинути близько кілограма.
Триденна - передбачає протягом 3 днів при кожному вживанні їжі з'їдати по 1 - 2 свіжих помідора.
Огранічтесь на цей час споживання м'ясо, сир, яйця . Введіть у раціон сир, бобові, горіхи, зелень, часник, олію. За цей час ви скинете близько 3 кг. Помідори дуже низькокалорійні, тому сприяють швидкої втрати ваги.
Довга - триває 2 тижні і основною умовою є споживання свіжого томатного соку.
Решта - це споживання каш, овочів, риби, нежирного м'яса, фруктів.
Приготуйте на сніданок тушковані боби або квасоля, покладіть варене м'ясо птиці або яловичини, салат з капусти і солодкого перцю і склянку томатного соку. До обіду подайте овочевий суп з фрикадельками, рибу з рисовим гарніром або овочеве рагу, томатний сік. На вечерю зробіть чудовий салат з морепродуктів, сиру, помідорів і часнику. Заправте нежирним дієтичним майонезом і збризніть соком лимона. Не забудьте томатний сік.
Існують деякі протипоказання: не рекомендується така дієта страждають виразкою, панкреатитом і холециститом.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.