Як позбутися прищів? Прості поради.


Напевно, більшості людей знайома проблема появи прищиків. Когось це стосується більшою, а когось - меншою мірою. Люди зі смаглявим типом шкіри менше схильні висипань, а ось підліткам і людям з жирною шкірою це знайомо більше. Можна роками лікувати прищики і не отримувати необхідного результату, так як проблема ця не так косметичного, скільки загального характеру. А тому й позбуватися від прищів потрібно комплексно.

Як боротися з прищами на обличчі

Ці жахливі прищі мучать і зрілих людей, і не одне покоління підлітків. Придивімося до проблеми уважніше і зрозуміємо причину виникнення прищів. Для людей, які страждають висипаннями не перший рік, не є одкровенням той факт, що прищики з'являються в результаті порушення діяльності сальних залоз. У підлітковому віці це відбувається в період статевого дозрівання, майже всі тінейджери не залежно від статевої приналежності стикаються з ними. У більш зрілому віці появу прищів може бути з різних причин. Якщо висипання займають досить велику ділянку шкіри і не проходять тривалий час, то краще всього за консультацією звернутися до лікаря, який дасть рекомендації з урахуванням індивідуальних особливостей. Ми постараємося дати загальні корисні рекомендації.

Методи боротьби з прищами у підлітків

Багато хлопці та дівчата при появі прищів намагаються їх замаскувати тональним кремом або пудрою. Це прагнення, звичайно, зрозуміло, але в корені невірне, прищиків від цього менше не буде. Якраз навпаки, пори закупорюються цими коштами, і шкірного жиру виробляється ще більше. Занадто часте умивання теж не показано в цьому випадку. Так як пори виробляють шкірний жир, основна функція якого захисна, то постійне змивання цього захисту викликає лише посилення роботи сальних залоз. Потрібно вмиватися вранці і ввечері спеціальними засобами - цього буде цілком достатньо. У період статевого дозрівання потрібно особливо стежити за своїм харчуванням. Якщо вашими улюбленими стравами є піца та інший фастфуд, печиво з варенням, смажене і копчене, то немає нічого дивного в тому, що ваше обличчя всипане червоними запалюються прищиками. А якщо всі ці наїдки ви запиваєте солодкими газованими напоями, то ефект згубного впливу посилюється.


Налягайте на страви з овочів і зелені, їжте їх в будь-якому вигляді. Фрукти і соки повинні бути на столі постійно. Потрібно стежити і за своїм питвом, більше вживайте чистої води, тимчасово відмовтеся від кави, чорного чаю.

Як позбутися прищів? Прості поради. Дотримуйтеся здорового способу життя, алкоголь і сигарети нікого ще не зробили здоровіше і красивіше, а вже підліткам ці сумнівні задоволення і зовсім протипоказані. Займіться спортом, навіть десятихвилинна гімнастика на свіжому повітрі, на балконі або просто біля відкритого вікна надає найбільш сприятливий вплив на організм в цілому і на стан шкіри зокрема. Сонечко в помірній кількості показано запаленій шкірі, сонячне світло підсушують шкіру, зменшуючи тим самим запалення. В аптеках можна знайти безліч засобів для боротьби з прищиками, дати поради з вибору дуже складно, тут потрібен індивідуальний підхід. Можна підібрати методом проб і помилок або ж за рекомендацією лікаря. Другий спосіб краще. З народних засобів боротьби з прищами можна рекомендувати умивання відварами ромашки, чистотілу, деревію, чайним настоєм. Не потрібно видавлювати прищі, це тільки посилить запалення.

Як позбутися прищів? Прості поради.

Як ібавіться від прищів у зрілому віці

Пам'ятайте , що прищики можуть бути симптомом будь-якого захворювання, тому, якщо вас турбує не тільки запалення шкіри, то як можна скоріше зверніться до лікаря і пройдіть обстеження. Всі вищеописані способи позбавлення від прищів підходять не тільки молодим, а й дорослим. Крім цього, зверніть увагу на стан печінки, багато захворювань починають лікувати з очищення печінки, оскільки цей орган є нашим фільтром, в якому можуть накопичуватися шкідливі речовини. І прищики - це сигнал до того, що печінка не справляється з навантаженням. Тому пора міняти своє харчування і спосіб життя. Свіже повітря, повноцінний сон, помірні фізичні навантаження, правильне харчування обов'язково зроблять свою справу. Нормалізувати обмін речовин може допомогти, наприклад, яблучна дієта. Варіантів такої дієти існує безліч, напевно, щось підійде і вам. Очищайте шкіру спеціальними засобами, відмовтеся від використання мила для вмивання, не користуйтеся великою кількістю косметики.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.