Корінь селери для схуднення. Як доводять численні відгуки, всі частини селери смачні й ароматні, тому активно застосовуються в кулінарії.

Корінь селери для схуднення може бути доданий в якості основного інгредієнта в наваристий і поживний супчик, дуже смачні овочеві котлетки і салат з Селера для схуднення та інші страви. Ця частина рослини найбільш соковита і м'ясиста, її можна використовувати як у свіжому вигляді, так і піддавати термообробці, а також робити запаси на зиму, засушівая корінці.

Корінь селери для схуднення, як і інші його складові, включаючи листя, стебло і навіть насіння, позитивно впливає на здоров'я, дозволяючи людині очищати і омолоджувати організм і боротися з різними недугами. Крім цього, незважаючи на свою низькокалорійних, овоч цей дуже поживний і тому з ним надзвичайно легко і просто худнути. Не треба змушувати себе є один лише сирої селера, він повинен йти як основний інгредієнт, але не єдиний, щоб урізноманітнити харчування і зробити його повноцінним і цікавим.

З кореня селери для схуднення можна приготувати масу відмінних страв, які будуть гідно оцінені і дітьми, і дорослими. Нижче будуть наведені лише деякі найбільш відомі рецепти з кореня селери:

                • Сік - щодня варто вживати по дві чайні ложки витяжки з кореня рослини, після кожного прийому їжі.


                  Такий напій дуже цінний в боротьбі із зайвою вагою, він проносить організм, очищає його від токсинів, благотворно впливає на обмін речовин і роботу шлунково-кишкового тракту. Але варто враховувати, що сік селери володіє і сечогінну властивість, тому якийсь час після його прийому слід перебувати вдома. Побороти вічний голод і непомірний апетит допоможе сік селери, змішаний з медом. Також можна приготувати смачний коктейль з додаванням лимонного, яблучного та іншого фруктового соку;

                • Суп - перша страва в рідкому вигляді незамінне і обов'язково для нормальної роботи організму. Крім коріння тут використовуються помідори, будь-яка капуста і болгарський перець, зелень, сіль. Можна зварити навіть наваристий борщ на м'ясному бульйоні, а можна зробити пісні щі;
                • Вівсяні котлети - дуже смачними виходять і гарніри з кореня селери для схуднення. Щоб приготувати такі котлетки, буде потрібно по 300 гр. вівсяних пластівців і стебел або коріння селери, одне яйце і цибулина, панірувальні сухарі і лимонний сік. Пластівці потрібно розмочити і змішати з іншими складовими, сформувати котлетки, обваляти їх у сухарях і обсмажити.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.