Томатний сік для схуднення. Томатний сік серед всіх інших овочевих напоїв займає лідируючі позиції за популярністю. Настільки величезна любов до цього соку пов'язана з його корисними властивостями, які сміливо дозволяють назвати напій з томатів мультивітамінним.

Так, томатний сік для схуднення містить вітаміни групи А, В, С, Е, Н, РР. Серед мінералів варто виділити магній, мідь, кобальт, фтор, йод, фосфор, калій, кальцій. Не забудемо і про те, що до складу томатів входять жири, вуглеводи, харчові волокна, білки.
За рахунок величезної кількості корисних елементів, представлених в цьому соку, його рекомендують при різних проблемах. Наприклад, томатний сік корисний при захворюваннях нервової системи, хворобах серця, депресіях, стресах. Як засіб для профілактики його рекомендують пити при тромбофлебіті, атеросклерозі.
Серед інших корисних властивостей томатного соку виділимо сечогінний, антиоксидантну, протизапальну дію. Одним з важливих моментів є те, що сік, отриманий з томатів, практично не має яких-небудь серйозних протипоказань. Не можна вживати цей напій лише в разі загострення гастриту, холециститу, панкреатиту або виразки шлунка. Також томатний сік протипоказаний при отруєнні.



Але як же бути тим, хто хоче схуднути за допомогою цього напою? Відразу скажемо, що томатний сік є прекрасним продуктом для тих, хто худне. Це пов'язано з тим, що він не тільки дуже корисний, але й має малу кількість калорій. Крім цього, такий сік позитивно впливає на обмін речовин, прискорюючи цей процес. Ця властивість є важливим для тих людей, які мають надлишкову вагу.
На сьогоднішній день томатний сік можна зустріти в меню величезної кількості дієт. Якщо ви після читання цих рядків відразу ж кинетеся в магазин, щоб купити собі цей напій, почекайте. Давайте поговоримо про те, як слід правильно пити томатний сік. Необхідно знати, що максимальний ефект досягається від вживання свіжовичавленого натурального напою, в яку не додається цукор і сіль.
Той томатний сік, який продається в магазинах, не зрівняється з щойно приготованим зі свіжих помідорів напоєм. Якщо ж немає можливості робити сік самим, то при покупці магазинного в першу чергу слід дивитися на термін зберігання і склад. Томатний сік можна пити разом з крохмалистими і білковими продуктами харчування. У цьому випадку ефективність і користь цього напою мінімальні.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.