Про корисні властивості меду знали ще давньогрецькі олімпійці, із задоволенням вживали його перед настільки відповідальними змаганнями для збільшення сили і витривалості. Та й зараз солодкий медок активно використовується як для того, щоб "зарядити" енергією мозок і тіло, так і для профілактики багатьох захворювань. Давайте вивчимо всі властивості цього чудодійного продукту. Корисні властивості меду. Фото: Shutterstock Види меду Мед - це, скажемо чесно, досить калорійний продукт (у 1 чайній ложці міститься 22 калорії, а в тій же кількості цукру - 15), але при цьому він дуже корисний, і все що містяться в ньому вітаміни, мікроелементи з лишком компенсують цей його маленький недолік. Існує більше 60 видів меду. І всі сорти відрізняються не тільки смаковими якостями, але і цілющими властивостями. Отже, давайте розглянемо найпоширеніші з них. Квітковий мед. Абсолютний лідер "хіт-параду". Володіє ніжним ароматом і неймовірним смаком. Він корисний при гінекологічних та серцево-судинних захворюваннях. Гречаний мед. Вважається одним з найкорисніших. Справжнє джерело вітамінів, мікроелементів і заліза. А значить, при недокрів'ї цей продукт дуже корисний. Плюс гречаний мед має антиоксидантні властивості. Проте варто враховувати, що у цього меду дуже своєрідні смак і запах, так що він на любителя. Липовий мед. Просто незамінний при починається застуді, запальних захворюваннях і бронхіальній астмі, оскільки володіє сильним антибактеріальну властивість. Володіє різким смаком і ароматом. Мед з польових квітів (його принципово відокремлюють від квіткового меду, т. к. відрізняється і смаком, і кольором). Приголомшливий аромат і такий же смак. Такий мед - відмінний засіб від безсоння і головного болю. Мед акації. Цей мед - сама ніжність.


Дуже смачний і весняний. Його оцінять навіть ті, хто, в общем-то, до меду байдужий. А вже як він корисний: допомагає нормалізувати сон, поліпшити роботу шлунково-кишкового тракту, зміцнює імунітет, допомагає зупинити починається застуду, а також дарує потужний заряд життєвої енергії. Цілющі властивості меду

  • Мед покращує імунітет.
Імунітет людини може бути ослаблений не тільки хронічними захворюваннями, а й затяжними дієтами або різкою втратою ваги. І в такому випадку мед може виступити як природного імуностимулятора і поліпшити стан імунної системи організму, а значить, він може використовуватися як профілактичний засіб при регулярних застуді і алергії.
  • Мед допомагає при застуді.
Додайте мед в гарячий чай і отримаєте першокласне потогінний засіб. Такий напій (можна ще й ложечку тертого імбиру додати) незамінний при ангіні, застуді та грипі, а також бронхіті, трахеїті та інших захворюваннях дихальних шляхів.
  • Мед має антибактеріальну й антисептичну властивістю.
Завдяки цій властивості мед прискорює загоєння опіків і гнійних ран.
  • Мед містить вітаміни.
У меді міститься величезна кількість вітамінів, включаючи вітаміни А, С, Е, Н. І нехай їх кількість недостатньо для того, щоб задовольнити добову необхідність організму, зате пара ложок меду в день гарантовано забезпечить вам міцний і здоровий нічний сон, здорову імунну систему і бадьорість духу днем.
  • Мед - відмінний антиоксидант.
У меді міститься величезна кількість нутрицевтиків (вітамінів, мінералів і амінокислот, які необхідні організму, але він не може виробляти їх самостійно ). Саме вони володіють потужним антиоксидантним властивістю і успішно борються з вільними радикалами.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.