Причини надмірної ваги Що викликає надмірну вагу. Надмірна вага з'являється не тільки через переїдання. В ідеально працюючому організмі людини зайві калорії в жир не повинні переходити, так як в процесі травлення з їжі витягується стільки енергії, скільки потрібно, а інше просто не засвоює. Подібний механізм працює і щодо вітамінів: це твоє внутрішнє оберігання від переїдання. Дана функція організму перестає працювати при травних розладах і обмінних збоях або якихось інших внутрішніх порушеннях. Сьогодні "Жіночий сайт" хоче поговорити з тобою про причини надмірної ваги у людини.

Одутлість обличчя і припухлість повік після пробудження можуть, звичайно ж, пояснити не пов'язаними з повнотою причинами. Не можна виключати, що ти могла випити на ніч багато рідини або спати, уткнувшись в подушку, а також могла нанести на обличчя крем безпосередньо перед сном. Але якщо дані фактори усунені, а у тебе мішки під очима, на жаль, нікуди не випарувалися, то це може сигналізувати про порушення водно-сольового обміну.

Спробуй виключити з меню мариновані та солоні страви. Відомо, що сіль утримує рідину в організмі. Надлишок води може додати до вже наявних зайвим кілограмам пару додаткових, а також сприятиме утруднення обміну речовин.

Через застій рідини тканини погано дренуються, внаслідок цього з них не виходять шлаки і токсини, які є кінцевими продуктами метаболізму .


Щоб даних відходів формувалося поменше, організм реформується з розщеплення жиру на його накопичення.

В синцях під очима, які з'являються іноді, немає нічого страшного: швидше за все ти мало спала або перевтомилася за день. Інша річ, коли і після відпочинку дана проблема нікуди не поділася. Рожево-сині тіні під очима вказують на проблеми з сечовим міхуром або нирками. Не виключено, що в тебе там засіла якась інфекція або відклався пісочок. Підшкірний жир має відмінну гідрофільність, тобто властивість утримувати рідину. Якщо нирки функціонують погано, то ти не тільки гладшаєш, але і набрякає.

Синювато-бузкові синці під очима вказують на дефіцит заліза в організмі. Цей мікроелемент переносить до клітин кисень, який необхідний для спалювання жиру, а також попутно служить каталізатором даного процесу. Коли заліза в організмі не вистачає, то вага починає поступово рости і майже що не піддається зниження.

У більшості жінок в тілі, які постійно сидять на дієтах, але ніяк не можуть схуднути, виявляється в результаті залізодефіцитна анемія. Здай аналізи на рівень гемоглобін і заліза: якщо ці показники будуть у тебе нижче норми, почни приймати залізовмісні комплекси.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.