Як працює гіпноз для схуднення? Вам знадобиться

  • Спеціаліст з гіпнозу
  • Готовність до змін
  • Сила волі
  • Правильна установка
Інструкція
  • .1

    Проблема зайвої ваги знайома багатьом. Деякі борються з нею, використовуючи традиційні способи: зміна режиму харчування, спортивні навантаження та інше. Іншим не вистачає сили волі або вони шукають легкі шляхи, звертаючись до пластичних хірургів або використовуючи "чудодійні" пігулки для схуднення. Останні без сумніву заподіюють шкоди організму. Все більшої популярності набуває новий спосіб боротьби із зайвою вагою - гіпноз для схуднення. За допомогою гіпнозу люди намагаються впоратися з багатьма проблемами: курінням, алкоголізмом, наркоманією, ігроманію та іншими видами залежностей. Нездорову потреба до переїдання теж можна віднести до подібних проблем.

  • .2

    Але не варто думати, що фахівець з гіпнозу - добрий чарівник, який прийде, начаклує щось і позбавить від всіх неприємностей. Він всього лише може дати правильну установку, знайти причину проблеми і боротися саме з нею. А вже від самої людини залежить, наскільки він зможе і далі йти у вірному напрямку. Гіпноз для схуднення зазвичай проходить як традиційні сеанси такого типу. Спочатку людині створюють комфортну має обстановку, що сприяє якнайкращому розслабленню. Зазвичай це приглушене світло, тиха ненав'язлива музика, відсутність сторонніх звуків, що заважають зосередженню. Пацієнт перебуває в максимально зручній позі: сидячи або лежачи.

  • .3

    Щоб привести людину в стан трансу, існує кілька способів.


    Наприклад, можна використовувати зосередження на блискучому предметі (маятнику, кульці, гудзику тощо) або полум'я свічки. При цьому предмет поміщають так, щоб пацієнт дивився на нього знизу вгору. Можна концентруватися і на очах самого гіпнотизера, сам він при цьому повинен дивитися в район перенісся пацієнта. Зазвичай при проведенні сеансу вимовляються традиційні формулювання про розслаблення, тяжкості в кінцівках, відчуттях тепла або холоду та інше. Про те, що людина увійшов в стан трансу, гіпнотизер може судити за специфічними реакцій організму, як-то: расфокусірований погляд, рожевіють щоки, посмикування кінцівок, нерухомість їх при піднятті та інше.

  • . 4

    Тепер можна починати безпосередньо гіпноз для схуднення. Гіпнотизер спочатку повинен відшукати проблему. Найчастіше причина переїдання знаходиться на психологічному рівні. Наприклад, до неї можуть призвести депресії, стреси, нервові потрясіння, негаразди в особистому житті, комплекси та інше. Як тільки причина знайдена, слід продумати формулювання для гіпнотичних установок, які допоможуть її вирішити. Адже переїдання - симптом хвороби, а не сама хвороба. А тільки усунувши причину, можна остаточно позбутися від проблеми. Людина, що отримав установку, повністю переглядає погляди на багато речей. Так, наприклад, він уже не побіжить заїдати будь-які неприємності або бігти до холодильника просто тому, що його долає хандра. У нього з'явиться потреба вести здоровий спосіб життя і займатися фізичними навантаженнями.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.