Фен-шуй допоможе схуднути. Ми вже не одноразово говорили про методику фен-шуй , яка допомагає досягти особистої гармонії в навколишньому світі.
Але, і це ще не все, адже, скориставшись рекомендаціями, які пропонує старокитайської мистецтво, можна успішно боротися і з зайвою вагою.
Методика заснована на роботі з енергетичними потоками, тому не зовсім добре, коли вхідні двері розташовується навпроти кухні, оскільки саме туди спрямовується великий потік енергії.

А ця енергія постійно залучатиме вас на кухню за чим-небудь їстівним "заморити черв'ячка", що ніяк не сприяє втраті ваги.

Але і з самою кухнею не все так просто, в ній слід розмістити всі меблі і інші предмети таким чином, щоб виключити по можливості зосередження погляду на холодильник, обідній стіл і.т.д.
Так як, ваша енергія буде спрямована в ту ж сторону, що і погляд і обов'язково захочеться що-небудь з'їсти.

Навіть якщо ваша кухня не відрізняється великими габаритами, то на шляху потоку енергії можна створити якусь перешкоду, яке здатне змінити траєкторію потоку.
Таким бар'єром можуть послужити, наприклад, кімнатні рослини, невеликий столик або телефон, які розташовують до спілкування, а не до споживання їжі.

Не варто встановлювати кухонні двері зі склом, так як огляд може також залучити енергію, яка викликає бажання відвідати саме це місце в квартирі, а не, наприклад, вітальню.
Фен-шуй передбачає не тільки правильне облаштування кухні, але і дає корисні рекомендації, також спрямовані на боротьбу із зайвою вагою.


Якщо ви не в змозі повністю відмовитися від споживання хліба, то ви цілком можете його замінити сухариками або ж хлібом з темної грубого помелу з додаванням висівок.
І навіть споживання такого замінника повинно бути обмежено.

У разі дефіциту в організмі вітамінів групи В, відбувається затримка зайвої рідини в організмі, а навколо внутрішніх органів відбувається відкладення жирів.
Тому слід регулярно вживати в їжу пророслі зерна злаків, в яких цього вітаміну достатньо.

Відмовтеся від чорного чаю на користь зеленого, але тільки в тому випадку, якщо ви не страждаєте зниженим тиском.
Більшість захворювань, пов'язаних з процесом травлення, і ожиріння тут не виняток, пов'язані з порушенням обмінних процесів, тому рекомендується вживати томатний сік, який сприяє виведенню з організму відпрацьованих речовин і різних отрут.

Найчастіше дієти супроводжуються почуттям голоду , тому можна влаштовувати невеликі перекуси між основними прийомами їжі.
Ці перекушування можна організувати за рахунок рідинно запареного "Геркулеса".
Приготувати його можна в термосі, для цього вам лише слід з ранку засипати одну-дві столові ложки пластівців в термос і залити їх півлітра окропу.
Не забороняється додавання до них чайної ложки меду або фруктози.
Буквально три-чотири ложки такої каші допоможуть вам придушити почуття голоду в період очікування наступного основного прийому їжі.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.