Красиві руки.

Справжню леді завжди видно по руках. За ним так легко читається жіночий вік, характер, звички, спадковість, ну і, звичайно, догляд.

Красиві руки - це і ніжна шкіра, і здорові нігті, і модний манікюр . І навіть лікті. Вони не повинні бути жорсткими і вимагають окремої уваги.

Шкіра
Шкіра на руках видає жіночий вік легше, ніж на обличчі або на тілі. Руки старіють найшвидше. Виною тому домашні справи: прання, прибирання, готування, миття посуду. Тому, якщо ви хочете зберегти красу ваших рук, вам знадобляться:

Рукавички
- для домашньої роботи.
Ніякі пом'якшувальні добавки не зроблять чистячі засоби друзями вашої шкіри. Тому потрібно строго дотримуватися правила: всю домашню роботу виконуємо в рукавичках. А після неї обов'язково балуємо руки маскою або Красиві руки. кремом.

Ідеальним варіантом є рукавички в два шари - спочатку бавовняні, а потім гумові.

Якщо ви не любите рукавички, тоді має сенс наносити крем для рук перед домашньою роботою (найкраще підійде силіконовий), ну і, природно, після.

- для холодної пори року.
Обов'язково необхідні рукавички. Тим більше, що вони вже давно стали самостійним аксесуаром у вашому образі. Чого тільки варті розкішні високі рукавички до середини ліктя.

Креми.
- Зволожуючі креми для дому. Мінімум два рази на день (вранці та ввечері).
- Живильні креми перед виходом на вулицю і як засіб на ніч.
І запам'ятайте просту річ: Для рук ніколи не буває багато крему. Після кожного контакту з водою ви можете сміливо мазати руки кремом. А якщо немає можливості, то хоча б витирати їх насухо. І ще: тепла вода для рук завжди краще холодною.

Скраби.
Можна робити самим по випробуваним народними рецептами (кава і мед, цукор і оливкове масло), а можна купувати готові. Останнє простіше. Головне, не забувати регулярно (раз на тиждень) проводити цю процедуру. Завдання пілінгу рук - прибрати огрубілі ділянки і лущення.

Маски та обгортання.
Після нанесення на руки маски (неважливо магазинна або саморобна вона буде) потрібно надіти рукавички (бавовняні, трикотажні або вовняні) для створення теплового ефекту приблизно на півгодини. Найпростіший варіант домашньої маски - тепле рослинне масло.

Нігті
Не економте на засобах для догляду за нігтями.


Пилочки, ножиці, щипчики - всі ці інструменти повинно бути хорошої якості.
Кутикулу краще зволожувати щодня і відсувати її до основи нігтя. Це позбавить вас від необхідності обрізати її надалі.

Ваші нігті вимагають не тільки красивого лаку, а й відпочинку. Для цього необхідно використовувати лікувальні лаки (живильні і зміцнюючі, їх краще купувати в аптеці) і креми, а також ванночки, що стимулюють ріст нігтів. Особливо вони ефективні з додаванням лимонного соку.

Корисно пити вітаміни, в першу чергу, кальцій. Ну і, звичайно, стежити за тим, щоб ваш щоденний раціон був багатий корисними продуктами.

Манікюр
Завжди поза конкуренцією французький манікюр. Це класика жанру і символ жіночного образу. Ідеально підходить для нареченої.
Пастельні відтінки лаків хороші тим, що не вимагають ідеально Красиві руки. оброблених нігтів і професійного нанесення. А значить, доступні всім, тому і користуються заслуженою популярністю. Як і швидковисихаючі лаки - прекрасний вибір для життя в сучасному темпі.
Темні кольори лаків легко виявляють всі недоліки манікюру, починаючи від нерівно обрізаної кутикули і закінчуючи недостатньо чітким нанесенням лаку. Тому якщо ви сумніваєтеся у своїх здібностях, краще робіть складний манікюр в салоні.

речі, сучасна мода більше не вимагає, щоб колір лаку збігався по тону з губною помадою.

Лікті
Щоб лікті не були сухими на них краще поменше спиратися. Шкіра на ліктях без постійного догляду може стати жорсткою і неприємною на дотик. Тому не забувайте використовувати пілінг і змащувати лікті кремом для рук так само часто, як і самі руки. У запущених випадках прекрасним пом'якшувальною засобом може стати звичайний вазелін.

М'язи
Жіночі руки - це ще і красиві лінії . Руки повніють, іноді непропорційно, м'язи слабшають, провисають і, одного разу, ми бачимо в дзеркалі малопривабливу картину.
Для того, щоб цього не сталося потрібно регулярно виконувати фізичні вправи на м'язи рук. Для цього добре мати вдома невеликі гантелі. А сам комплекс вправ краще всього розробити разом з фітнес-тренером. Справа в тому, що професіонал точніше визначить ваші проблемні ділянки, запропонує оптимальний комплекс і навчить вас правильно виконувати вправи. А далі ви вже зможете тренуватися в домашніх умовах.





UpDog logo Host your own website for free with UpDog.