Лимонно-медова дієта. Вам знадобиться

  • Лимон
  • Мед
  • М'ята
  • Питна вода
  • Лимонний сік
Інструкція
  • .1

    Дієта, яка абсолютно не несе шкоди, а тільки користь і вважається однією з найкоротших, складається з двох продуктів - лимона і меду. Її тривалість два дні. В результаті ви втратите 2-3кг. Рецепт дієти досить простий: на сніданок, обід і вечерю вживайте тільки лимонно-медову суміш. Меню лимонної дієти не складе труднощів при готуванні. Потрібно просто вичавити сік з 15 лимонів, додати в консистенцію 50 грам мед і залити трьома літрами звичайної кип'яченої води.

  • .2

    Хоча дієта тривати недовго, вона швидко встигає набриднути, тому ви можете спокійно пити зелений чай або звичайну кип'ячену воду. Решта продукти в ці два дні категорично забороняються. Перевага і оздоровчий ефект полягає в тому, що дієта очищає організм від шлаків, очищає кров і лімфу, а також благотворно впливає на стан шкіри, роблячи її більш матовою.


    Оскільки харчування досить одноманітне, то сил і енергії не з чого брати. Виходячи з цього, не займайтеся занадто активною роботою в ці дні, краще посидьте будинку, насолодитеся тишею, спокоєм і затишком.

  • .3

    речі кажучи, лимон у поєднанні з медом - сильне сечогінний засіб, так що не дивуйтеся частих відвідин туалету. Правда, ця лимонна дієта заборонена людям, страждаючим сечокам'яної хворобою і гастритом. Якщо результату вас порадував, не поспішайте продовжувати дієту. Шлунок повинен відновитися і відновитися, тому повторюйте дієту не раніше, ніж через місяць. Не забувайте, що лимони повинні бути першої свіжості, а мед тільки домашній. Для смаку і настрою можна додавати м'яту.





Host your own website for free with UpDog.