Лимонно-медова дієта. Всім відомо про корисні і цілющі властивості меду і лимона. Якщо ви будете щодня вживати чайну ложку меду, то роки не будуть відображатися на вашому обличчі, а ви завжди будете випромінювати енергію і оптимізм.

Ну, а вже про те, що лимон корисний при застуді і що в ньому міститься багато вітаміну "С" знає навіть дитина. Але, крім того, що цей фрукт здатний підвищити імунітет, він допомагає нормалізувати обмінні процеси в організмі. Грунтуючись на найбільш корисних властивостях лимона і меду, і була придумана лимонно-медова дієта. Її ще часто називають дієтою Бейонсе, так як ця R & B-співачка часто використовує саме цей спосіб, для того, щоб підтримувати себе у формі. Природа не нагородила актрису ідеальною фігурою, тому час від часу їй доводиться "морити себе голодом".
Особливість цієї дієти в тому, що вона дозволяє скинути пару зайвих кілограмів дуже швидко, а адже в житті будь-якої жінки бувають такі події, коли навести фігуру потрібно буквально за кілька днів. Вся дієта полягає в тому, що замість їжі необхідно вживати в їжу спеціальний лимонад, який приготовлений за певним рецептом.



Пити цей чарівний еліксир можна 6 разів на день, а дотримуватися такої дієти можна від 3 до 6 днів. За цей час організм очищається від шлаків, а якщо ще робити маски з меду, то ви будете виглядати чудово. Цей лимонад готується з однієї склянки дистильованої води, двох ложок меду, двох ложок соку свіжовичавленого лимона і пучки червоного перцю. Перед вживанням все ретельно перемішати. Під час дієти не можна вживати ніякі інші продукти, можна тільки пити воду і один раз на день - проносний чай.
Ця дієта вимагає величезної сили волі, однак її автори стверджують, що зазвичай не відчувається почуття сильного голоду. Проте може виникнути слабкість і запаморочення, тому не сидите на цій дієті занадто довго. При виході з лимонно-медової дієти пару днів потрібно пити свіжовичавлений грейпфрутовий сік, тільки потім по трохи вводити тверду їжу і абсолютно виключити переїдання. Почніть прийом вітамінів А, В і К.





Host your own website for free with UpDog.