Дієта при подагрі. Дієта при подагрі значить не тільки відмова від алкоголю і жирних біфштексів. По-народному подагра отримала назву "Хвороба ненажер", тому що склалася така думка, що той, хто обжерливість, хворіє на подагру. Але, на превеликий жаль, реальність зовсім інша. Такою хворобою можуть захворіти абсолютно все: молоді, ситі, люди у віці, голодні.
Вживаємо те, що допоможе зберегти здоров'я суглобів
Дієта при подагрі не є списком яких певних рецептів: що не можна, а що можна їсти. Подагра є досить болючою формою артриту, можна припустити, що харчування може включати в себе деякі елементи дієти при артриті. Больові відчуття при такому захворюванні можуть бути викликані великим скупченням в суглобах сечової кислоти, яка може іноді викликати запалення. Щоб уберегти себе від болів, необхідно прибрати з режиму продукти, що містять пурини, при поділі яких і виділяється сеча.


В алкоголі і червоному м'ясі містяться велика кількість пурінов.Какая дієта при подагрі? У дієту найкраще включити традиційні страви східної кухні: такі, як соєве молоко, листові овочі, тофу, соєвий соус, сою. Ви запитаєте: "Чому?" Все просто. Соя має незвичайні властивості. Вона здатна досить швидко вивести з суглобів і тканин сечову кислоту. При гострих нападах захворювання, використання в якості їжі соєвих продуктів допоможе прибрати біль не гірше медікаментов.Кроме продуктів із сої, в щоденний режим харчування при подагрі повинні бути включені фрукти, особливо свіжі ананаси. Але варто врахувати той факт, що велика кількість бромелаина міститься в качані і верхівці ананаса. До того ж, бромелаїн досить швидко випаровується, таким чином, ананас необхідно з'їсти відразу, як тільки ви його порізали.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.