Кефір з корицею для схуднення. Існує незліченна кількість різних спецій, які сприяють схудненню. І справді, грамотна комбінація спецій, та ще й у поєднанні з продуктами, корисними для здоров'я, вони можуть творити неймовірні речі. Приміром, кориця спільно з кефіром.Етот спалює жир коктейль у своєму складі містить: корицю, знежирений кефір, червоний пекучий перець і імбир. Всі вони окремо сприяють схудненню.

Кефір позитивно впливає на травлення, а головне здатний наситити. Спеції в свою чергу, змушують активно працювати обмінні процеси, сприяючи розщепленню жирових тканин. В цілому напій очищає організм, а це корисно не тільки для фігури, але і для здоровья.Пріготовленіе напою, що спалює жири.

Отже, щоб зробити кефір з корицею на ніч для схуднення, слід взяти склянку кефіру, бажано знежиреного, в нього додати мелений імбир і корицю, береться за 0,5 чайної ложки кожного, а також щіпку пекучого перцю.


Потім все ретельно перемішується і відповідно випивається.

Кефір з корицею для схуднення. Коли слід приймати?

Кефіром з корицею можна спокійно замінити повноцінний прийом їжі, найкраще звичайно вечерю. На думку фахівців, саме у вечірній час збільшується його дію. Іноді, цей напій радять пити натщесерце вранці. Не варто переживати за слизову, так як вона захищається від опіку кефіром. Але за наявності яких проблем з ШКТ , слід проконсультуватися з фахівцем. Кефір з корицею можна застосовувати під час розвантаження, при цьому його слід чергувати із звичайним не надто жирним кефіром.

Так само даний напій можна використовувати як перекушування між прийомами їжі. Такий перекус значно корисніше, ніж шоколадка або бутерброд. А випиваючи даний напій незадовго до вечері або обіду, можна зменшити порцію з'їдається страви.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.