Сьогодні ми поговоримо про те, як діє кефір з корицею для схуднення . Сучасній людині відомо безліч різних спецій, які успішно допомагають боротися з надмірною вагою, важливо тільки правильно підібрати потрібну комбінацію цих продуктів, і тоді можна досягти колосальних результатів зниження ваги.

Кефір з корицею для схуднення. Однією з таких успішно підібраних комбінацій є поєднання кориці з кефіром.

Так, так ... Практично всі дієтологи визнали, що кефір з корицею є прекрасним засобом для схуднення . Поєднання цих інгредієнтів направлено на спалювання жирових клітин, а так само спалити жир допомагають імбир і пекучий червоний перець, які так само входять до складу даного коктейлю.

Слід знати, що кожен з цих продуктів окремо так само може виступати як жиросжигающее засіб, але якщо їх об'єднати разом, то вийде приголомшливий напій, який допоможе вам ефективно справлятися з проблемою зайвої ваги.

До того ж, всім відомо, що сам кефір надає на травний тракт і роботу кишечника сприятливу дію.

Що стосується кориці, імбиру і пекучого червоного перцю, то ці компоненти активізують процес обміну речовин, допомагаючи тим самим жиру розщеплюватися. Сам напій, в основу якого входить кефір з корицею, може служити не тільки для схуднення, він чудово допомагає очистити організм людини від шкідливих і непотрібних речовин.


Яке ж дію надає кефір з корицею для схуднення і як його приготувати? Ті, хто вживав цей напій з метою зниження ваги, відзначили, що у них значно знизився апетит, і після прийому такого коктейлю досить тривалий час відчуваєш почуття ситості.

Для того щоб приготувати цей напій вам потрібно:

- кефір (нежирний) - один стакан;

- кориця - 0,5 чайної ложки;

- імбир - 0,5 чайної ложки;

- червоний пекучий перець - одна щіпка.

Всі необхідні інгредієнти ретельно перемішуємо і випиваємо. Для того щоб ефект виявився максимальним, дуже важливо чітко слідувати даному поєднанню продуктів. Виключати не рекомендується жодного з компонентів.

Кефір з корицею для схуднення - це прекрасна альтернатива одного з прийомів їжі. Найкращий варіант, заміна вечері цим коктейлем, так як саме у вечірній час дія даного напою посилюється. Якщо вам складно відмовитися від вечері, то цей коктейль можна випити через годину після вечірнього прийому їжі. Даний напій так само прекрасно підійде для розвантажувальних днів.

Ще одна порада. Пийте кефір з корицею для схуднення вранці натщесерце, але це тільки в тому випадку, якщо у вас немає проблем з шлунково-кишковим трактом.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.