Ананас для схуднення. Завдяки, що входить до складу ананаса, бромелін процес перетравлення білків проходить значно швидше. Ананас для схуднення використовують багато жінок, тому що за рахунок цього смачного екзотичного продукту відбувається ефективне зниження ваги і гаситься відчуття голоду. Якщо ви вирішили худнути за допомогою ананаса, то він повинен бути тільки у свіжому вигляді, в процесі консервації ананаси втрачають свої корисні властивості.

В ананасі містяться тіамін, рибофлавін, мідь, калій , цинк, кальцій і марганець, різні вітаміни. Цей тропічний фрукт очищає стінки судин від жиру, знижує тиск і посилює секрецію підшлункової залози.


Ананас корисно вживати для профілактики ракових захворювань.

Чим пояснюється ефективність ананаса при схудненні? По-перше, цей фрукт низькокалорійний, по-друге, завдяки високому вмісту солей калію, з організму добре виводиться надлишок рідини.

Ананас можна використовувати в поєднанні з звичайним харчуванням, але два дні поспіль потрібно вживати ананас і сік з нього, другий варіант включає ананас в повсякденний раціон. Ананас добре поєднується з білковою їжею: сиром, м'ясом птиці, за два розвантажувальних дні можна схуднути на два кілограми. Не рекомендується ананасна дієта людям, що мають захворювання шлунка та кишечника.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.