Не любите спорт? Та заради бога.

Щоб їм займатися, зовсім не обов'язково любити саме його.

Можна хотіти тренувати, наприклад, силу волі, витривалість, виховувати любов до праці, розробляти посидючість і цілеспрямованість - деякі мами в ім'я цих корисних навичок змушують дітей сидіти над підручниками або терзати ненависне фортепіано, а можна - з тим же результатом - займатися силовою гімнастикою.

Про фізичну користь силової гімнастики ми писали вже не раз: і про те , як вона допомагає наростити м'язи, і про те, як вона стимулює спалювання жиру, і про те, як чудово вона допомагає схуднути.

Силова гімнастика як не спорт. А ось про моральний бік справи якось замовчували.

Тим часом вона, ця моральна сторона, існує.

Силова гімнастика, по суті, є комплексом вправ на самосопротівленіем: ти змушений робити те, що важко, до тих пір, поки можливо.

Саме ці поняття і є критеріями успішної тренування: тобі має бути дуже важко, але поки ти відчуваєш хоча б мінімальну можливість продовжувати, ти не маєш права зупинитися.


Силова гімнастика вчить радіти перемозі над собою - треба ж, я можу! І ще - можу! І більше - можу!

Щастя подолання самого себе - ось що таке силова гімнастика.

Силова гімнастика як не спорт. Основні моменти силовий філософії цілком можуть претендувати на звання системи моральних цінностей:

  • будь-яку перешкоду - твій шанс на перемогу;
  • перемога - не в радості переваги над суперником, а в щастя переваги над собою;
  • важка і важка робота буває в задоволення, якщо ти працюєш над собою;
  • з кожною новою трудністю я стаю краще;
  • працювати - велике щастя;
  • досягати мети - шалено приємно;
  • щастя від подолання куди інтенсивніше, ніж щастя від ліні.

Погодьтеся, здорово?

І зовсім нема чого любити спорт для того, щоб їм займатися.

Можна просто любити життя.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.