Кефір входить до складу практично всіх існуючих дієт, а також використовується в якості основного продукту для розвантажувального дня. Про його властивості можна говорити нескінченно. Це і наявність корисних мікроорганізмів, що підтримують баланс мікрофлори, і поліпшення обміну речовин, нормалізація процесів травлення, зміцнення імунітету і т. д.

Як приготувати жиросжигающий коктейль, або кефір з корицею для схуднення. Відомо, що існують спеції, які мають здатність спалювати жири. До них відноситься і кориця, про яку багато говорять, що вона одночасно з цим стимулює апетит, тому її частіше використовують для зовнішнього застосування. Але якщо змішати корицю з кефіром, то вийде коктейль, який притуплює відчуття голоду і знищує жировий прошарок вашого тіла. Саме тому кефір з корицею для схуднення полюбився багатьом дієтологів і жінкам, які мають великий досвід у даній області.

Кефір для схуднення ефективний завдяки низькому вмісту вуглеводів і малій калорійності. Він відмінно втамовує спрагу і приборкує голод. Кориця ж містить в собі харчові волокна, що стимулюють роботу кишечника. Бездоганний корічний аромат діє на нервову систему подібно ароматерапії, заспокоює і знижує тягу до їжі. Крім того, кориця стимулює травну діяльність шлунка, розщеплюючи при цьому глюкозу та інші цукру, що надійшли в організм разом з їжею. Застосовуючи регулярно кефір з корицею для схуднення, можна досягти неймовірних результатів. Ця чарівна суміш здатна допомогти швидко позбавитися від зайвої ваги.

Як приготувати жиросжигающий коктейль, або кефір з корицею для схуднення. Коктейль, що містить кефір з корицею, для схуднення дуже корисний, а поліпшити його ефективність в рази допоможуть ще дві прості добавки: мелений імбир і червоний перець.


Низькокалорійний кефір надає благотворну дію на слизову оболонку шлунку і кишечника, а комплекс спецій розганяє швидкість обміну речовин, розщеплює жирові клітини, очищає судини і організм в цілому. Згодом все це відбивається на стані здоров'я тільки з позитивного боку.

Як приготувати жиросжигающий коктейль, або кефір з корицею для схуднення. Напій під назвою "Кефір з корицею для схуднення" готується дуже просто . Його можна пити протягом дня, замінювати їм прийом їжі і вживати на ніч. У склянці кефіру розмішайте половину чайної ложки кориці, після чого коктейль готовий до вживання. Для посилення жиросжигающего дії додаємо половину чайної ложки меленого імбиру і щіпку червоного перцю. При наявності яких-небудь захворювань або непереносимості можна знизити кількість червоного перцю в два - три рази.

Якщо є зацікавленість у значному зниженні ваги, тоді використовується другий варіант коктейлю. Але пам'ятайте про те, що відсутність одного з компонентів зменшує ймовірність схуднення в рази. На сьогоднішній день вже багато жінок змогли випробувати кефір з корицею для схуднення. Відгуки, залишені ними, свідчать про зниження ваги в найкоротші терміни, при цьому відзначено поліпшення стану здоров'я.

Раціон харчування можна не міняти, достатньо виключити з меню прості вуглеводи і знизити кількість жирів.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.