Нервові розлади і втому. Все через несмачною їжі? Неймовірно, але вчені впевнені, що несмачна їжа є одним з факторів виникнення втоми. З чим це пов'язано?

Справа в тому, що будь-яка одноманітна їжа з часом не приносить того задоволення від споживання, ніж спробувала вперше. Вчені вважають, що головними жертвами такого явища найчастіше стають молоді дівчата, які використовують ті чи інші моно дієти. У їх випадку організм не отримує належної кількості корисних мікроелементів, мінералів і вітамінів.


Коли організм не отримує необхідного добової кількості корисних речовин, він починає користуватися власними запасами і ресурсами. Так, позбутися кількох зайвих кілограмів в цьому випадку не так складно, але саме через брак корисних речовин у людини і виникає відчуття втоми і інші депресивні стани.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.