Кефір із зеленню допоможе швидко схуднути.

В рамках конкурсу рецептів схуднення "Краща дієта" Woman2woman публікує поради наших читачок, які допоможуть скинути зайві кілограми до весни.

Кефір із зеленню допоможе швидко схуднути. Скільки себе пам'ятаю - завжди намагалася схуднути. Хоч і важу не так вже й багато, але пару зайвих сантиметрів на животику псували настрій. Перепробувала багато дієти, спортзал, процедури і відкрила для себе кілька секретиков, які допомагають мені тримати вагу і швидко позбавлятися від "стресових" жирових накопичень.
Всі ми знаємо, що не можна їсти після шостої. Але після важкого робочого дня, вдаючись додому відразу ж хочеться влаштувати маленьке напад на холодильник. Не утримуються і ... обіцяєш собі вже худнути із завтрашнього дня. Я знайшла собі вихід з цього замкнутого кола. Тепер я вечеряю дуже смачним і корисним кефірний стравою.
Оскільки дуже люблю окрошку, вирішила поекспериментувати з її інгредієнтами.
Мій вечеря тепер - це "зелений" кефирчик.

Беремо укропчик, петрушку, свіжий огірочок і помідорчик.


Всі дрібно нарізаємо, солимо, перчимо і заливаємо кефіром. Напій виходить дуже смачним, поживним і корисним.
Можна готувати таке блюдо в різних варіаціях-додаючи редис, яйця або навіть вареної ковбаски.
Як я вже потім прочитала в медичних статтях поєднання кефіру і зелені є панацеєю для кишечника, має очищаючу дію і дуже допомагає не тільки не набирати вагу, а й стрімко худнути.
Так що бажаю вам успіху! Будьте стрункими і щасливими!
Людмила, Київ

Нагадаємо, Woman2woman оголосив конкурс на найефективнішу дієту для українки "Краща дієта".
Дієта повинна бути дієвою і обов'язково відповідати стилю і рівню життя українських жінок.
Дорогі жінки поділіться секретом успішного схуднення - і отримаєте найкращі весняні призи: косметика, сумка, абонементи в солярій і прикраси ручної роботи.

Читайте також:

Авокадо і йогурт для оксамитової шкіри

Кращі рецепти домашніх масок для волосся

Французький манікюр з родзинкою





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.