5 способів експрес-боротьби з «апельсиновою кіркою». Ми розповімо, як позбутися целюліту найшвидшими і ефективними способами. Деякі з них ти можеш застосувати вдома, а деякі - тільки в салоні краси або навіть клініці. Вибирай найоптимальніший для себе метод боротьби з целюлітом, але краще використовувати всі 5 - на війні адже всі засоби хороші! Противник відступить, ось побачиш!

Сольові ванни від целюліту

Це, мабуть, найприємніший з дієвих способів боротьби з целюлітом. В ході численних досліджень з'ясувалося, що найкраще з "апельсиновою кіркою" справляється морська сіль.
На одну ванну тобі знадобиться цілий кілограм солі, але воно того варто. Можеш також додати у воду кілька крапель ароматичного масла (краще всього цитрусового) і влити півлітра зеленого чаю (це природний антиоксидант) або молока (вийде розкішна ванна Клеопатри).
Перед прийомом антицелюлітної ванни прийми душ - занурюватися в таку "сольову розкіш" потрібно чистою. Під час душу зроби антицелюлітний масаж - спеціальною масажною щіточкою або просто скрабом. Так жирові тканини розігріються, і ефект від ванни подвоїться.
Прийом ванни триває 15 хвилин. Після процедури прийми душ, щоб змити сіль і намажемо антицеллюлитним кремом.
Тривалість курсу - 10 ванн, які треба приймати через день.

Обгортання від целюліту

Практика показує, що якщо процедура обгортання виконана правильно - причому не важливо, в салонних або домашніх умовах, - за один сеанс можна попрощатися з одним сантиметром зайвого об'єму.
Завдяки обгортання з організму виводиться велика кількість рідини, за рахунок чого і зменшуються розміри проблемних зон, а целюліт пропадає.
Обгортання бувають холодними і гарячими. Перші більше сприяють схудненню, другі краще тонізують шкіру. Щоб отримати результат, необхідно провести курс з 10-12 процедур, раз на два дні.
Щоб зробити це вдома, тобі знадобляться широка харчова плівка (30 см), скраб для тіла і плед. І ще склад, який ти будеш накладати на тіло: в косметичному магазині можна купити готове засіб, а можна приготувати своє на основі глини, водоростей, Термогель і суміші з парафіном - все це продається в аптеках, на етикетках написані способи приготування.

Спочатку розігрій і очисти шкіру з допомогою скрабу. Потім товстим шаром розподіли по поверхні тіла свій засіб і оберни плівкою. Туго натягувати її не потрібно, щоб не перешкоджати кровотоку. Обернись пледом і полеж 40 хвилин.


Після цього змий масу і намажемо антицеллюлитним кремом.
Врахуй, що обгортання протипоказані тим, хто страждає варикозним розширенням вен, захворюваннями серця, нирок і судин.
Масаж від целюліту
Найкраще робити масаж в салонних умовах, у професіонала. У кожного фахівця своя методика, але мета у всіх одна - "розбудити" заплили жиром м'язи, щоб прискорити в них обмін речовин.
Домашній масаж менш ефективний у боротьбі з целюлітом, але це все ж краще, ніж нічого. Щоранку перед сніданком протягом 30 хвилин розминай проблемні зони за допомогою ... ложки! Попередньо нанеси на чисто тіло ефірне масло. Виводь ложкою кола за годинниковою стрілкою. Краще робити масаж відразу двома ложками, виконуючи симетричні руху на обох ногах. До речі, ложки повинні бути охолодженими - поклади в холодильник відразу кілька штук і міняй в процесі процедури.
Курс може тривати нескінченно - масаж проти целюліту не робить ніякого негативного впливу на організм.

Ультразвуковий лімфодренаж від целюліту
За допомогою ультразвукового лимфодренажа (процедуру можна проводити тільки в салоні) розм'якшується підшкірно-жирова тканина в проблемній зоні, що сприяє більш активному руху лімфи, виведенню токсинів і, відповідно, посилення в даній зоні обміну речовин. Різновид лимфодренажа - пресотерапія (інша назва пневмодренаж) - базується на використанні спеціального костюма, і якого викачують повітря. За рахунок цього створюється підвищений тиск на проблемні зони. Надлишки рідини і частина жирових клітин виділяються назовні - і тканини стають більш пружними та підтягнутими. Целюліт відступає!

Мезотерапія від целюліту

Мезотерапія - більше клінічна процедура, ніж салонна. І вже у жодному випадку не домашня. У ході цієї процедури зони целюліту обколюють спеціальними препаратами, що впливають на розщеплення і синтез жирів, кровообіг і лімфу.
Препарати бувають різними - медикаментозними або гомеопатичними. Який саме використовувати, щоб боротися з целюлітом, в кожному випадку в індивідуальному порядку вирішує лікар. Препарати, по-перше, дуже дієві, а по-друге, протягом довгого часу залишаються в шкірі - і процес позбавлення від целюліту розтягується на кілька днів.
Одна процедура робиться раз на 7-10 днів, для максимального ефекту необхідно зробити 10 процедур. Але вже після другого ти помітиш зміни.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.