Допоможемо шкірі стати молодше. Для нашого тіла велику небезпеку становлять різкі перепади ваги, більшою мірою - схуднення.
Адже при різкої втрати ваги шкіра просто не встигає прийти в норму, особливо в області бюста, живота і внутрішніх поверхонь рук і сідниць.
Ну не можуть поверхневі тканини знайти точку опори після видалення жирового прошарку.

Для того , щоб цього не сталося, слід поєднувати схуднення з фітнесом, щоб з'явилася опора у вигляді м'язової тканини.
Звичайно ж, в ідеалі краще не допускати набору ваги, але, якщо вже потрібно скинути зайві кілограми, то слід вжити всіх заходів по недопущення обвисання шкіри .

Якщо у вас немає можливості отримати консультації з даного питання у фахівця, то ми спробуємо вам допомогти.

Як ми вже знаємо, м'язи замінюють жирову опору, але і крім цього, що знаходяться в тонусі м'язи сприяють живленню і кровопостачанню шкіри .

Ви самі повинні визначитися з тим, яким фізичних занять слід віддати перевагу: плавання, аквааеробіка , пілатес і т.д.



Під час прийняття душу слід робити масаж жорсткою мочалкою або щіткою круговими рухами.
Тим самим ви доб'єтеся подвійного результату: підсилите обмінні процеси і допоможете отшелушиться старим клітинам шкіри.

Тобто, відбувається процес її підбадьорення та оновлення.

Підтягти шкіру допоможуть і ванни з морською сіллю, приймати які слід протягом п'ятнадцяти-двадцяти хвилин.
Приймайте теплі ванни, так як гаряча вода сильно висушує шкіру.

Зволожити шкірні покриви тіла допоможуть креми і лосьйони з гіалуроновою кислотою, яка притягує до себе вологу і активізує регенерацію, оновлюючи клітини.

При виборі косметичних засобів слід віддати перевагу ті, які містять у своєму складі екстракт ромашки, ефірні масла кипариса, апельсина, герані, жожоба і авокадо.
Щоб домогтися більшого ефекту, молочко і креми слід втирати в шкіру більш ретельно.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.