Їмо солодке. Фото Shebeko/Shutterstock.com

Британський журналіст провів на собі експеримент і довів, що на солодощах можна схуднути. За 2 тижні він схуд на 5 кілограмів.

Філіп Робінсон перевірив на собі теорію, доведену професором Марк Хауб з Університету штату Канзас. Виявляється, харчуючись солодощами, можна позбутися зайвої ваги.

Так, вранці Філіп їв 5? 6 бісквітів або тістечок і чіпси, випивав пару чашок солодкої кави. На обід він ласував шоколадом і знову бісквітом.


На вечерю у нього, правда, з'являлися овочі - брокколі з морквою. Але і в вечірній час він обов'язково з'їдав шоколадний батончик.

Раціон харчування був складений таким чином, що число споживаних калорій не перевищувала 1700 в день, (зазвичай щоденний раціон становить 2550 калорій). В результаті за 2 тижні журналіст схуд на 5 кілограмів. Але, до нещастя, у нього з'явилися і проблеми зі здоров'ям - підвищився холестерин, з'явилися головні болі.

Джерело: www.diet.passion.ru





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.