Повертаємо шкірі пружність після схуднення.

Скинути вагу - це завдання не з легких, але не варто забувати про те, що навіть після цього вам доведеться ще довго приводити себе в порядок. Зачату, шкіра стає зморшкуватою і в'ялої, оскільки втрачає колишню еластичність. Як зробити шкіру пружною і підтягнутою після схуднення?

Дотримуйтесь водний баланс. Вода - джерело життя. Намагайтеся вживати щодня якомога більше рідини. Шкіра стає еластичнішою від достатньої кількості вологи в організмі. Це запобігає шкіру від розтягування.

Якщо ваша шкіра вже не така пружна, як була раніше, розтирайте її щодня в душі жорсткою мочалкою. Це стимулює приплив крові, покращує кровообіг і повертає шкірі колишню пружність.

Не забувайте про контрастний душ. Такий своєрідний масаж тонізує шкіру і відмінно її підтягує.

Використовуйте скраби для тіла. Не тільки обличчя потребує регулярного скрабування, але так само і все тіло в цілому. Ця процедура видалить відмерлі клітини з шкірного покриву, освіжить її, зробить ніжною і шовковистою.

Масаж нікому не зашкодить. Пройдіть курс масажу, він поліпшить кровообіг, додасть шкірі свіжість, зробить її підтягнутою.


До того ж, масаж поліз не тільки для шкіри, але і для загального оздоровлення організму.

Прикупите спеціальні гелі, лосьйони і креми, до складу яких входить колаген, що живлять речовини і вітаміни. Такі косметичні засоби сприяють підтяжки обвислій шкіри після схуднення.

Займіться спортом. Якими б кремами ви не користувалися, але без фізичного навантаження ви не зможете повернути своїй шкірі колишній стан. Як види спорту допоможуть вам у боротьбі з старезної шкірою? Це аквааеробіка, біг, гімнастика і плавання. А для того, щоб шкіра живота не втрачала пружності, щодня качайте прес.

Почніть правильно харчуватися. Багато проблем зі здоров'ям пов'язані з неправильним харчуванням і проблеми зі шкірою - не виняток. Спробуйте включити в свій раціон якомога більше свіжих фруктів і овочів.

Якщо ви перепробували всі способи, і вони виявилися безрезультатними, то вам слід звернутися з цим питанням до фахівця, оскільки бувають ситуації, коли підтягнути шкіру після схуднення можна тільки хірургічним шляхом.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.