Переживати з приводу власної ваги шкідливо, запевняють учені. Особливо це стосується тих, у кого нормальна фігура, але вони все одно вважають себе повними.

Фахівці з Норвезького університету науки і технології (Norwegian University of Science and Technology) 11 років тому провели опитування 1200 підлітків віком від 13 до 19 років. Учених цікавило, як вони сприймають свою вагу. Нещодавно фахівці повторно опитали цих же, вже подорослішали, людей.

Виявилося, що пише The Daily Telegraph.

Так, 60% дівчат і 63% хлопців, які вважали себе повними, через кілька років дійсно погладшали. Зайва вага з'явився і у тих, хто був задоволений власною вагою в молодості, але їх виявилося значно менше - 30% дівчат і 48% хлопців.


Ця закономірність пояснюється досить просто. Люди, які вважають себе повними, знаходяться в постійному стресі, відчувають на собі різні пропускають прийоми їжі і в результаті тільки збільшують свої шанси на повноту.

Читайте також:

Утримати вагу після дієти: 5 порад!
6 найнебезпечніших дієт
Чи допоможе активоване вугілля схуднути?
Кавун допоможе схуднути
Маса тіла безпосередньо залежить від освіти людини





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.