Як зберегти молодість шкіри. Більшість дорослих жінок (та й чоловіків теж) мріють зберегти свою шкіру молодою на якомога більш тривалий термін і часто задаються цим питанням - як зберегти молодість шкіри . Незважаючи на те, що більш ефективним методом підтримки молодості шкіри є догляд за нею з самих ранніх років життя, є шанси підтримати молодість і красу своїх шкірних покривів вже в більш зрілому віці, для цього існує спеціальні способи догляду за шкірою в салонах краси в Омську. Але пам'ятайте про те, що, чим раніше ви почнете доглядати за своєю шкірою, тим більш видимим буде результат ваших старань!

Як зберегти молодість шкіри - кілька порад

1. Завжди користуйтеся сонцезахисними засобами. Головною причиною старіння шкіри є негативний вплив сонця. Сонце є джерелом основного шкоди, що завдається шкірі, його вплив і призводить до появи зморшок. Для підтримки здоров'я і краси шкіри обов'язково користуйтеся сонцезахисними засобами, як для шкіри обличчя, так і для поверхні губ, які також схильні до старіння. Сучасний ринок пропонує найширший вибір різних засобів, що захищають від шкідливого впливу сонячних променів, він не робить шкіру жирної і не призводить до появи роздратування і різного роду висипань. Візьміть собі за звичку регулярне (щоденне) використання зволожуючого крему або лосьйону з сонцезахисним ефектом. Не забувайте про крем від зморшок, який до речі можна зробити самостійно в домашніх умовах.

2. Регулярно очищайте шкіру обличчя за допомогою спеціального засобу . Читайте очищення шкіри в домашніх умовах. Використовуйте такий засіб, який найбільше підходить для вашого типу шкіри, зокрема, якщо у вас чутлива шкіра, використовуйте очищаючий засіб саме для чутливого типу шкіри. Для вмивання використовуйте тільки теплу (ні в якому разі не гарячу!) Воду.


Переконайтеся в тому. Що ви видалили з шкіри обличчя всю косметику, перш ніж лягати спати. Витирайте свою шкіру м'яким рушником, не тріть її, щоб не викликати роздратування. Чистка обличчя в домашніх умовах - це не так вже й складно.

3. Зволоження. Навіть якщо у вас жирний тип шкіри (читайте догляд за жирною шкірою), знайдіть для себе зволожуючий засіб, який ви зможете використовувати кожен день. Існує величезна кількість самих різних зволожуючих засобів для шкіри, які не мають жирної основи.

4. Правильне харчування. Оброблені продукти, насичені і перетворені жири старять вашу шкіру зсередини. Намагайтеся харчуватися такими продуктами, які багаті вітамінами Е, С і жирними кислотами групи омега-3.

5. Фізичні навантаження. Фізичні вправи покращують циркуляцію крові в організмі, що допомагає підтримувати красу шкіри і надає їй природний блиск і сяйво. Фітнес клуби Омська допоможуть вам всоплніть цю прогалину.

6. Нормальний сон. Нестача сну може залишити відбиток на вашому обличчі у вигляді темних кіл під очима, а також великих малопривабливих мішків. Це можна частково приховати, завдавши хороший макіяж, але ж простіше добре відіспатися!

7. Відмова від куріння. Якщо ви курите, то це буде відбиватися на вашому обличчі. Куріння погіршує кровопостачання організму, що призводить до погіршення стану шкіри. Зокрема, область шкіри навколо рота у курця буде сухою і безбарвною, а це не додає зовнішньому вигляду привабливості.

Неважливо, молоді ви або вже немає, є у вас зморшки, якщо ви доглядаєте за своєю шкірою і намагаєтеся вести здоровий спосіб життя, вам будуть давати як мінімум на п'ять років менше, ніж ви є насправді. Додайте своїй шкірі привабливості і здоров'я, вона віддячить вам гарним виглядом, за який вас присплять компліментами!





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.