Точно так само, як до натуральних фруктам, ягодам і овочам, з обережністю треба ставитися і до каш, де присутні їхні подрібнені і висушені шматочки.

Точно так само, як до натуральних фруктам, ягодам і овочам, з обережністю треба ставитися і до каш, де присутні їхні подрібнені і висушені шматочки. На перших порах з кашами НЕ поекспериментуєш. Поки малюк тільки звикає до більш густий їжі. Тому каші спочатку ріденькі і без специфічних добавок. Адже не можна виключати ризик алергічної реакції на мед або корицю.

Добавки в дитячих кашах: чи потрібні? Однак є спосіб зробити це блюдо хай не вишуканим, але вже точно більше смачним. Досить додати в кашу мамине молоко або суміш. Природно, у вже готову і злегка остигнула. Така добавка подарує каші звичний смак, і малюк із задоволенням з'їсть і кукурудзяну, і гречану, і рисову! Пізніше прийде черга вівсянки. А ось манкою не захоплюйся. Так, раніше нею напихали діточок, змішували з малиновим варенням за прикладом Буратіно, але зараз дієтологи не рекомендують манку: окрім калорій, в ній нічого немає. Хіба що ... малинове варення!

З добавками в каші слід діяти за тією ж схемою прикорму, по якій вводяться нові продукти в раціон протягом першого року життя крихітки.


Якщо дитина спробувала яблучко, йому сподобалося, ніяких негативних реакцій не було (на жовте, зелене НЕ імпортне яблуко такої реакції бути не повинно), отже, кашу з ним він може їсти спокійно. Головне, щоб сподобалося!

Ласує грушею? Значить, йому буде знаком смак страви з додаванням груші і він отримає крім користі від каші ще і клітковину, і вітаміни ...

Зрозуміло, що персик, екзотична айва або цитрусові починаючому гурману не підійдуть, зарано. Те ж саме і з шоколадом, карамеллю та іншими солодкими добавками. Однак і відвертатися від рисово-яблучної або кукурудзяно-бананової кашки теж не варто. Вони не тільки урізноманітнюють і розширять смакові враження крихти, але і збагатять його організм вітамінами і мікроелементами, необхідними для розвитку і зростання.

Якщо ти надумала ввести новий продукт в однокомпонентний раціон, то почни з звичних, сезонних фруктів, зростаючих в нашому регіоні, а з екзотичними фруктами повремени хоча б до тих пір, поки малюкові не виповниться рік. Природно, ти будеш дотримувати всі правила ще суворіше, щоб не допустити алергії.

Добавки в дитячих кашах: чи потрібні?





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.